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首页  >  孕期保健  > 怀孕五个月,晚上腿会抽筋?

      pic of user:kimberlymama

      kimberlymama

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      悬赏:0分

      回答:10

      怀孕五个月,晚上腿会抽筋?

      怀孕已经五个月了,但最近晚上经常会抽筋,不知道怎么处理?可以吃些什么食物弥补一下?另外安利的补钙的可以吃吗?

        avatar of myc0203

        myc0203

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        孕妇发生小腿抽筋实际是小腿肌肉痉挛,这是妊辰中后期常见的症状。
        小腿抽筋可能与缺钙和受凉有关,多在夜间发作,影响睡眠,使人紧张烦恼。防治小腿抽筋可采用以下方法:
        (1)妊辰中期开始服用钙片、鱼肝油、活性钙等。
        (2)饮食中将适量虾皮,鲜虾用油炸后带皮吃。
        (3)睡眠时注意下肢保暖。
        (4)发作时可行局部按摩或用力伸直两腿。

        2008-04-02 16:29:45

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢啊!

          avatar of 精豆妈

          精豆妈

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          你就是缺钙了,补钙就可以.平时在多吃些富含钙的食物。

          2008-04-02 14:52:36

            avatar of gsw1981

            gsw1981

            历史

            缺钙现象,可以多吃点含钙食物如大骨汤,或紫菜,海带类食品.
            如果抽的次数频繁的话,就直接补充些钙片吧!
            冲剂和钙片都可以的,有孕妇专用型的,到妇幼保健院买就可以的!

            2008-04-02 14:56:46

              avatar of anning-2007

              anning-2007

              历史

              是缺钙,但不要盲目补钙,去问问医生,补钙多了会使胎盘过早钙化,造成胎盘早剥,早产一定要适量,多吃些含钙高的食物比较好。

              2008-04-02 15:05:08

                  avatar of zhouziheng

                  zhouziheng

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                  是缺钙.多吃一点海产品,可以服用牛奶.

                  2008-04-02 16:04:19

                    avatar of zqllyh

                    zqllyh

                    历史

                    应该是缺钙,我怀孕的时候就是吃安利的,另外吃点"福施福"补充叶酸和维生素矿物质,很安全~~
                    食物中鱼~虾~海带~~花生等钙含量都较高

                    2008-04-02 16:32:14

                      avatar of zlx66

                      zlx66

                      历史

                      我和你一样也是五个月喔,你这种现象是缺钙,你可以这样早上喝牛奶,中午吃钙片,因为我也是缺钙的,医生安排我这样吃,还有钙片必需要咬碎了吃喔!希望这点小方法能够帮助你:)

                      2008-04-02 17:22:12

                        avatar of lin-lin520

                        lin-lin520

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                        是缺钙了,每天喝1-2杯牛奶,在吃点钙片吧!

                        2008-04-02 18:26:36

                          avatar of wangqian84511

                          wangqian84511

                          历史

                          还有要注意腿不要受凉了,受凉也会出现腿抽筋,还要适当的补点钙

                          2008-04-04 09:11:50