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这是产后身体如子宫等还未完全恢复之故，可做一些产后操。过一些日子如仍不好，可到妇幼保健院妇保科就诊。一般两个月左右会恢复的，平常尽可能多平躺，做些平躺弯腰等产后活动，进补时可加些舒经活血的药材等。 |
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2008-04-02 16:51:32 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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坐月子经常躺着，就会腰酸，一个星期后要下床适当活动一下，慢慢就会恢复的。我吃的猪蹄黄豆果仁汤，奶不少，现在吃排骨汤，一定要吃里面的肉，这样奶水就会多了。 |
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2008-04-02 16:36:52 |
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腰疼是正常的,因为产妇生产时的消耗特别大.另外,多给产妇喝一点汤,心情非常重要.我奶水不好时是在医院订的:牛鼻子通心草汤.特别下奶. |
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2008-04-03 13:42:36 |
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