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首页  >  婴幼保健  > 宝宝怎样练习翻身?

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      jifujing

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      回答:3

      宝宝怎样练习翻身?

      我家宝宝已经满三个月了,是不是可以练习翻身了,怎么样练习?

        avatar of 微笑天使

        微笑天使

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        3个月的小婴儿主要是仰卧着,但已有了一些全身肌肉的运动,因此要在适当保暖的情况下使小儿能够自由的活动。

          一般3个月的小儿能从仰卧翻到侧卧,这时家长可训练宝宝翻身,如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子,再把他的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧,重点练习几次后,家长不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。

          如果没有侧睡习惯,家长可让宝宝仰卧在床上,大人手拿小儿感兴趣能发出响声的玩具分别在小儿两侧逗引他,并亲切地对宝宝说:"宝宝,看多漂亮的玩具啊!"训练小儿从仰卧位翻到侧卧位。小儿完成动作后,可以把玩具给他玩一会儿作为奖赏。小儿一般先学会仰-俯翻身,再学会俯-仰翻身,一般每日训练2~3次,每次训练2~3分钟。

        2008-04-03 13:41:29

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 杨扬妈咪

          杨扬妈咪

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          宝宝那么小,还不会翻身.要4个多月才会

          2008-04-03 13:33:00

            avatar of ljloveqi

            ljloveqi

            历史

            1.让宝贝仰面躺床上妈咪轻轻握着两条小腿把右腿放左腿上面使宝贝腰自然扭过去肩也转周多次练习后宝贝即翻身

              2.让宝贝侧身躺床上妈咪身后叫名字同时还可用带声响玩具逗引促使宝贝闻声找寻由己顺势将身体转成仰卧姿势

              3.待这动作练熟后再把宝贝喜爱玩具放身边妈咪断逗引宝贝抓碰这样宝贝可能抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势如果宝贝做有点费劲妈咪可轻轻帮下

              4.待练熟从仰卧变成侧卧后妈咪可宝贝从仰卧翻成侧卧抓玩具时故意把玩具放离稍远点使宝贝有可能顺势翻成俯卧但要把玩具放到拿到方这样使宝贝失去练习兴趣延长学独立翻身时间

              贴心提醒: 妈咪帮助宝贝动作定要轻柔以免扭伤小胳膊小腿 开始练习时间次数要太长要逐渐增加 要宝贝刚吃完奶后或身体舒服时练习

              宝贝大约3个月时才开始翻身6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧因此妈咪要耐心让宝贝愉快进行训练

              宝贝学独立翻身后妈咪仍要继续让练习仅了熟练水平更日后学爬打下基础

            2008-04-03 13:38:36