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一般的腿抽筋，就是缺钙吧，钙片吃吃应该就要好一点。 |
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2020-08-23 15:24:17 |
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我不缺钙也抽筋，孕期不敢快走，跟缺钙没有关系，生完宝宝就好了，不要担心哦 |
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2020-08-23 15:43:57 |
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吃了钙片还抽筋可能那个牌子的钙片不适合你，我现在32周，也就抽过三次，吃的是Swisse的钙片，钙片肯定是要吃的，怀孕后钙缺失。如果抽筋，腿不要弯曲。手向上 往头那边伸直，全身自然伸直，不用很用力，脚伸直，过一会就不抽了，我是这样的，这个办法对我还可以，不知道你有没有效果，可以试试。 |
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2020-08-23 15:47:45 |
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应该是的 |
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2020-08-23 15:49:29 |
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对呀，一般缺钙才会抽筋啊！我出四个月开始吃钙片，喝牛奶，一直到现在，快六个月没有出现过腿抽筋的情况 |
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2020-08-23 16:09:06 |
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孕后期容易抽筋，多补补钙就好了哦 |
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2020-08-23 16:10:07 |
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你不行就测一下血常规看缺钙吗，不缺的话有可能着凉了 |
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2020-08-23 17:03:18 |
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吃维生素D，光补钙是没用的，吸收不了，要吃D3 |
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2020-08-23 17:14:01 |
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多喝骨头汤多走动走动平常按摩一下腿 |
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2020-08-23 17:19:59 |
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孕期体重增加，使肌肉过度劳累，导致的一种生理反应； 2、胎儿不断长大，增大了对子宫的压迫，继而增大了下肢静脉的压力，刺激小腿肌肉出现的抽筋； 3、走路太多、站的太久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢物的堆积，就会引起肌肉痉挛；  4、如果半夜温度太低，而睡觉时腿部没有盖好被子，寒冷的刺激使腿部肌肉痉挛； 4、长期用一个姿势睡觉，压迫到腿部，导致血液循环不良，引起的麻木、抽筋； 5、睡眠时间太长，造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，诱发肌肉痉挛； 6、孕期营养不均衡，过于挑食，比如只吃肉不吃菜，而肉中的大量脂肪和蛋白质，会影响体内碳水化合物代谢，导致电解质紊乱，然后引起小腿抽筋。 |
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2020-08-23 18:32:39 |
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这个不一定吧，要看个人体质，我整个孕期都没有抽筋。 |
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2020-08-23 18:42:41 |
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