育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕期怎么控制体重啊,整个孕期胖了十多斤

      pic of user:baby96807362ci1736

      辣妈610421s103a348

      历史

      悬赏:10分

      回答:23

      孕期怎么控制体重啊,整个孕期胖了十多斤

      我孕前就140现在胖了十斤,

          avatar of 伊琳妈妈5544

          伊琳妈妈5544

          历史

          饮食均衡就可以了,吃肉适量,不过我控制不住。

          2020-09-06 23:31:35

              avatar of 小老鼠

              小老鼠

              历史

              胖吧没事的,母乳后就瘦了,胖了证明吸收好的

              2020-09-06 23:40:49

                avatar of 晞宝宝s27u18

                晞宝宝s27u18

                历史

                少吃点甜食,饮食上营养均衡,尽量的多运动。

                2020-09-06 23:48:12

                  avatar of 星星妈妈s276a998

                  星星妈妈s276a998

                  历史

                  我是胖了五十斤,也不知道怎么控制,当时一心就想怀个健康宝宝,没有其它想法,所以大补特补

                  2020-09-06 23:50:51

                      avatar of 酉宝宝s50u85

                      酉宝宝s50u85

                      历史

                      孕期要保证营养摄入的,可以适当运动。到生了宝宝之后再慢慢减肥吧。

                      2020-09-07 00:09:29

                        avatar of 辣妈669572

                        辣妈669572

                        历史

                        多吃蔬菜吧,我最近也是胖的有点多了正在少吃

                        2020-09-07 00:12:22

                          avatar of 腾腾妈s33u11

                          腾腾妈s33u11

                          历史

                          我整个孕期估计涨了二十多斤呢,饮食尽量清淡一点,少食多餐,尽量多活动活动

                          2020-09-07 00:12:34

                            avatar of 杏鸽

                            杏鸽

                            历史

                            孕期没必要特别控制饮食 毕竟一个人吃两个人消化的

                            2020-09-07 00:20:05

                              avatar of 辣妈669448s259a610

                              辣妈669448s259a610

                              历史

                              多吃蔬菜水果。喝点牛奶米饭只吃一小碗。或者饭前喝一碗汤。饭就不会想吃太多了

                              2020-09-07 01:12:32

                                  avatar of 薛梦婷

                                  薛梦婷

                                  历史

                                  孕期胖不怕,后期会恢复,我从96变128,坐了月子后108

                                  2020-09-07 02:24:18

                                    avatar of 思琪宝贝s50u44

                                    思琪宝贝s50u44

                                    历史

                                    孩子营养排第一位,只要在可控范围之内产后减肥呗

                                    2020-09-07 03:12:22

                                      avatar of 一粒沙s39u20

                                      一粒沙s39u20

                                      历史

                                      少吃多餐,控糖,少吃水果,水果糖粉高最容易胖

                                      2020-09-07 05:05:30

                                        avatar of 二胎麻麻224

                                        二胎麻麻224

                                        历史

                                        很正常吧怀孕胖25斤最好了,不过如果胖的太多的话也确实得控制,我怀孕之前105怀孕前三个半月99现在六个月115胖了十斤我认为挺正常的,所以没有控制饮食该咋还是咋

                                        2020-09-07 05:12:15

                                          avatar of 七月s346a490

                                          七月s346a490

                                          历史

                                          其实胖的不多,我整个孕期胖了三十斤,但是胖完之后还没你孕前重

                                          2020-09-07 05:51:58

                                            avatar of 红豆妹妹

                                            红豆妹妹

                                            历史

                                            我胖了30斤了,都是前期长得,后期没怎么长,前期赶上疫情,天天吃吃喝喝就睡,运动少吃的多,没事在家做做运动饭后散散步

                                            2020-09-07 06:33:54

                                                  avatar of 佣人爱自扰

                                                  佣人爱自扰

                                                  历史

                                                  运气也是需要运动运动的比如孕中期啊你可以适当运动啊然后可以少吃多餐

                                                  2020-09-07 09:25:40

                                                    avatar of Janeto郭珍

                                                    Janeto郭珍

                                                    历史

                                                    胖十斤应该不算什么吧,毕竟肚子里有宝宝和羊水之类的

                                                    2020-09-07 11:08:59