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      孩他妈s95u60

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      怀孕3个月应该补什么

      亲们怀孕3个月应该补点什么。我还什么都没吃

        avatar of 辣妈744611s494

        辣妈744611s494

        历史

        想吃什么就吃什么不要去特意的补 能吃的下就吃

        2020-09-16 13:44:31

          avatar of 米淇淋妈妈

          米淇淋妈妈

          历史

          可以吃dha了吧,吃点核桃也行,每天吃一两个,牛奶可以每天喝一袋, 每天吃点红肉,预防贫血,水果不要吃太多,尽量白天吃水果,预防糖高

          2020-09-16 13:48:45

            avatar of 米堆

            米堆

            历史

            我补了黄金素和DHA,四个月左右开始补钙,腿总是抽筋

            2020-09-16 13:51:45

              avatar of 小丁丁妈妈

              小丁丁妈妈

              历史

              觉得正常吃饭就好呀,没有撒症状,撒都不用补

              2020-09-16 13:52:42

                  avatar of 七月s346a490

                  七月s346a490

                  历史

                  先补充钙吧,三个月的时候可以补了,具体补什么还是要去检查完了再说

                  2020-09-16 13:58:46

                    avatar of 家有儿女

                    家有儿女

                    历史

                    营养吃好点,补钙,补血的多吃点,还有DHA也要吃。

                    2020-09-16 14:03:00

                      avatar of 青春s66u23

                      青春s66u23

                      历史

                      豆制品,奶类,蛋类,肉类,芝麻,核桃,水果类等,总之保持好心情,注意休息

                      2020-09-16 14:05:16

                          avatar of 辣妈842576

                          辣妈842576

                          历史

                          首先要保证每天蛋白质的摄入量,比如 鱼 瘦肉 鸡蛋,其次是吃水果补充维生素,还有补充适量的脂肪能量,也可以补充钙片营养保健品之类的

                          2020-09-16 14:27:22

                            avatar of 辣妈844041

                            辣妈844041

                            历史

                            叶酸,十月馨或者其他牌子的营养药,DHA补钙

                            2020-09-16 14:28:35

                              avatar of 依凝妈妈

                              依凝妈妈

                              历史

                              三个月补叶酸啊之类的都可以呦还有补钙。

                              2020-09-16 14:29:44

                                avatar of 橙家菇凉s74u60

                                橙家菇凉s74u60

                                历史

                                不用刻意补什么,就后面几个月吃些钙片就好了。

                                2020-09-16 14:29:48

                                  avatar of 吖招招ozZ

                                  吖招招ozZ

                                  历史

                                  吃一下复合维生素提高一下抵抗力

                                  2020-09-16 14:41:12

                                    avatar of 依依s823a493

                                    依依s823a493

                                    历史

                                    三个月内补充叶酸,四个月开始适量补充铁钙

                                    2020-09-16 14:43:22

                                      avatar of 瑶萌妈咪

                                      瑶萌妈咪

                                      历史

                                      营养均衡一点,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜

                                      2020-09-16 14:54:47

                                          avatar of 红豆妹妹

                                          红豆妹妹

                                          历史

                                          叶酸,维生素片,dha,可以先去做个nt

                                          2020-09-16 15:07:47

                                            avatar of 一粒沙s39u20

                                            一粒沙s39u20

                                            历史

                                            前3个月补充叶酸,后面可以补多维跟钙、dha

                                            2020-09-16 15:11:58

                                              avatar of 青柠予柠檬

                                              青柠予柠檬

                                              历史

                                              不用特意补什么,吃饭的话变着花样吃,多吃点蔬菜水果还有鸡蛋牛奶,我都是食补的

                                              2020-09-16 15:14:34

                                                  avatar of Winnies633a623

                                                  Winnies633a623

                                                  历史

                                                  DHA,多元维生素,查血了吗?看看贫血吗?贫血还需要补血。

                                                  2020-09-16 17:34:51