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      KAWAYILU

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      回答:9

      怀孕4个多月.饮食方面注意什么?

      怀孕4个多月.饮食方面注意什么?

        avatar of jinnacaijing

        jinnacaijing

        历史

         

        多吃蛋白质、脂肪酸、磷脂和胆固醇含量高的食物,还要多钙和维生素D,多铁。尽量不偏食挑食。不要吃酸菜多吃易致癌,不要吃冷食,不要喝咖啡和可乐。
        多吃些黄豆芽、海带和碘盐、苹果、葵花子。

        2008-04-08 16:29:58

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 诚诚宝贝

          诚诚宝贝

          历史

          没什么特别的,想吃什么就吃什么,多喝点骨头汤和鲫鱼汤。

          2008-04-08 14:45:02

            avatar of 心随云飘

            心随云飘

            历史

            多吃水果蔬菜,新鲜瓜果,少吃罐头制品.饮食多样化. 不要偏食,少吃辣,其他的没什么.

            2008-04-08 14:49:16

              avatar of zhangmingting

              zhangmingting

              历史

              千万别吃甲鱼和螃蟹,会导致流产!

              2008-04-08 14:53:53

                avatar of 可昕

                可昕

                历史

                多吃新鲜水果,蔬菜,最好是吃当季的.注意营养调配.很重要的是一定要补钙,要吃钙片,喝牛奶,晒晒太阳,促进钙吸收,吃点核桃等坚果类,对宝宝的脑部发育很有好处.

                2008-04-08 15:17:30

                  avatar of 可昕

                  可昕

                  历史

                  还有,不要吃生冷的食物,火气大的食物不能吃,

                  2008-04-08 15:18:39

                    avatar of xllhl100

                    xllhl100

                    历史

                    四个月要吃核桃,最好喝点孕妇奶粉,五个月吃些动物的肝脏,鸭血,茄子。六七个月多吃些肉类。八个月以后吃点粗粮还有坚果和芝麻。一直要吃水果。还要根据孕妇的口味自己想吃的就吃。

                    2008-04-08 15:53:11

                      avatar of mojave2000

                      mojave2000

                      历史

                      只要不是太刺激就好了。水果要吃当季的,基本上是越便宜的水果越好,呵呵。

                      2008-04-08 18:12:59

                        avatar of 李恩慧

                        李恩慧

                        历史

                        我最近找到了一个网站,不知道是否对你能有所帮助?你可以根据情况查查看看,做个参考吧!
                        http://www.kanbaby.cn/

                        2008-04-15 14:55:30