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坚持每天爬就行，凡事都要天天坚持，不是做多少 |
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2020-11-28 18:22:22 |
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自己不累的程度 少做一些运动 我感觉累了就休息 |
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2020-11-28 19:30:37 |
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这个没有说要爬多少，就是适量运动下。有助于顺产 |
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2020-11-28 20:50:27 |
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这个没有定哦。不一定非要爬楼梯，多走走也可以 |
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2020-11-28 21:25:52 |
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多爬吧！我也每天爬，没有具体的数量啊！每个人体质不一样 |
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2020-11-28 23:52:13 |
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如果你想要发动的话，那你就一直上楼梯，累到后面顶不住了，估计就会不舒服 要发动了 |
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2020-11-29 00:16:59 |
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适当的爬一下楼梯就可以的，偶尔也可以多出去走动一下。 |
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2020-11-29 00:27:40 |
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不一定要爬楼梯，我老二老三都没爬楼梯 |
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2020-11-29 02:28:38 |
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