育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  手机提问  > 有瘦身成功的吗

      pic of user:baby93130203ci9889

      馨儿妈咪s528a105

      历史

      悬赏:10分

      回答:20

      有瘦身成功的吗

      分享一下你的秘诀,我也想减肥但是不知道怎么做

          avatar of 诗语麻麻s14u23

          诗语麻麻s14u23

          历史

          我感觉我怀疑他的时候150斤,然后生完小孩子第1个夏天我就瘦到了跟以前一样的。还是要多运动少吃吧

          2020-12-07 10:56:43

              avatar of 还好没放弃ooo

              还好没放弃ooo

              历史

              减肥千万不能节食减肥,要多运动要有计划要能坚持

              2020-12-07 11:28:22

                avatar of 宇儿妈s14u36

                宇儿妈s14u36

                历史

                这个应该有的吧?主要还是要看控制你的嘴巴,少吃多餐。多运动。

                2020-12-07 11:29:49

                  avatar of 晞宝宝s27u18

                  晞宝宝s27u18

                  历史

                  我也很想瘦身的,但是就是坚持不下去,想瘦的话还是要多运动,少吃多餐。

                  2020-12-07 11:50:26

                    avatar of 祂o指染悲伤

                    祂o指染悲伤

                    历史

                    我就是少吃多运动……跳绳……开合跳……就得坚持才行

                    2020-12-07 11:57:35

                      avatar of 俊秀s354a387

                      俊秀s354a387

                      历史

                      我前段时间运动+注意饮食瘦了几斤,可是又反弹了

                      2020-12-07 12:09:33

                        avatar of 琰昕大宝贝

                        琰昕大宝贝

                        历史

                        我在生完一胎以后,我是喝了减肥咖啡瘦身挺成功的。

                        2020-12-07 13:00:04

                            avatar of 子轩么么

                            子轩么么

                            历史

                            我现在就是每天晚上尽量少吃或者不吃,主食一口不吃

                            2020-12-07 13:18:35

                              avatar of 橙子味的糖

                              橙子味的糖

                              历史

                              少吃少吃,少吃,少吃才是王道,没有啥好办法

                              2020-12-07 13:32:57

                                avatar of 薛梦婷

                                薛梦婷

                                历史

                                第一,控制饮食 第二 加强运动 第三 有规律的 计划

                                2020-12-07 14:16:38

                                  avatar of 海绵宝宝s204a622

                                  海绵宝宝s204a622

                                  历史

                                  有,我姐就瘦了,但对于我来说太累了,一天要少吃还得运动需要有恒心

                                  2020-12-07 14:53:43

                                    avatar of 静等岁月安好

                                    静等岁月安好

                                    历史

                                    我也想减肥,了就是控制不住那张爱吃的嘴,都说管住嘴迈开腿就瘦了,看来我是没希望了

                                    2020-12-07 15:08:43

                                      avatar of 馨馨妈s97u43

                                      馨馨妈s97u43

                                      历史

                                      减肥要收胃才行,晚上7点后什么都不吃包括水,吃酸奶水果,或者白水煮菜,早上牛奶面包,中午可以多吃一点带牛肉瘦肉的

                                      2020-12-07 15:09:16

                                        avatar of LOvEos47u15

                                        LOvEos47u15

                                        历史

                                        我就瘦得很快,比如一星期不吃肉,饭量减少就会瘦

                                        2020-12-07 15:14:05

                                          avatar of 欣欣妈咪s44u63

                                          欣欣妈咪s44u63

                                          历史

                                          没什么秘诀,我都特别懒,少吃多餐,多运动吧。

                                          2020-12-07 15:20:25

                                            avatar of 77小宇妈

                                            77小宇妈

                                            历史

                                            管住嘴迈开腿,少吃多运动。晚上不吃晚饭多喝水

                                            2020-12-07 15:27:17

                                              avatar of 花开半夏s77u54

                                              花开半夏s77u54

                                              历史

                                              我就是在节食这方面下功夫了,记得婚前有点胖,那一年上班我基本没怎么吃过晚饭,后面就瘦下来了

                                              2020-12-07 15:37:30