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首页  >  婴幼保健  > 睡觉难??

      pic of user:baby50263551ci4314

      种子s635a562

      历史

      悬赏:10分

      回答:20

      睡觉难??

      昨天晚上,十点钟还不睡觉,到11点还是不睡觉,翻来覆去,越睡不着,越难受。

        avatar of 小雨点s349a844

        小雨点s349a844

        历史

        我也经常都是这样的,现在又失眠了,哈哈!!!

        2021-03-04 03:44:35

          avatar of o妍

          o妍

          历史

          心无杂念,很快可以入睡,,前段时间也睡不着,,强迫自己闭眼

          2021-03-04 06:18:04

            avatar of 辣妈268471s615

            辣妈268471s615

            历史

            嗯,同感,我也是,千万别失眠,要不好几天都休息不好

            2021-03-04 08:28:54

              avatar of 宇儿妈s14u36

              宇儿妈s14u36

              历史

              晚上难睡觉的话,白天不要睡的时间太长了,然后晚上睡觉前不要玩手机,把手机放下,不要想事情,放松心态,自然就乖乖的睡着了。

              2021-03-04 08:47:19

                avatar of 小陌s391a515

                小陌s391a515

                历史

                失眠是有心事还是怎么样本身睡眠不好

                2021-03-04 10:27:34

                      avatar of 乖宝宝s87u25

                      乖宝宝s87u25

                      历史

                      没事多溜达溜达。白天累了,晚上睡眠就好。

                      2021-03-04 11:54:28

                          avatar of Anos656a573

                          Anos656a573

                          历史

                          啊,现在孩子都这样,我以为就我家孩子这样呢

                          2021-03-04 15:21:40

                            avatar of 晞宝宝s27u18

                            晞宝宝s27u18

                            历史

                            睡前还是要放轻松,不要想太多,这样比较容易入睡。

                            2021-03-04 15:27:29

                              avatar of 时间煮雨s930a745

                              时间煮雨s930a745

                              历史

                              我家宝宝四个月了,从怀孕到现在我就没睡过一个好觉。

                              2021-03-04 15:31:23

                                  avatar of 伊琳妈妈5544

                                  伊琳妈妈5544

                                  历史

                                  可以看看育儿书的,既可以学习又可以助眠。

                                  2021-03-04 16:59:43

                                    avatar of 半世情缘

                                    半世情缘

                                    历史

                                    自从生了孩子后经常半夜三更起来喂奶换尿不湿,这么多年了都习惯了!天天失眠

                                    2021-03-04 17:15:16

                                              avatar of 悦悦妈s989

                                              悦悦妈s989

                                              历史

                                              睡觉前泡泡脚,喝一杯纯牛奶,心情放宽松。

                                              2021-03-05 13:37:07