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需要多加锻炼吧。修复盆底肌，腹直肌。网上好多运动视频 |
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2021-03-14 13:46:38 |
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慢慢恢复过来的，没那么快，至少一年的时间恢复 |
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2021-03-14 14:09:09 |
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生过以后用束腹带，饮食控制下不要吃太多 |
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2021-03-14 14:48:06 |
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一般都是半年后才能慢慢恢复 多运动运动 |
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2021-03-14 14:59:19 |
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应该就是腹直肌分离的事，你可以锻炼锻炼 |
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2021-03-14 15:11:20 |
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我刚刚坐月子，肚子也是好大呀。看上去感觉像有几个月一样。 |
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2021-03-14 15:40:11 |
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都一样 生完孩子脂肪多吧 撑得了呗 |
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2021-03-14 16:02:37 |
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用收腹带，我恢复的还可以，稍微有点小肚子 |
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2021-03-14 16:25:12 |
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不着急，慢慢来一点点就回复了亲爱的 |
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2021-03-14 16:50:04 |
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