悬赏:10分 回答:21 |
顺产的宝妈月子里开始运动了吗？怀孕到生一直坚持运动，这半个月的月子下来变懒了，啥都不让我干，现在好不容易亲妈回娘家我自由了，却不想动了。宝妈有哪些好的月子运动，分享分享，我要动起来了。（生她的时候158，现在139[哭]胖了将近20斤）
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可以适当运动，有助于身体恢复的，但是不能过量 |
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2021-03-29 07:27:04 |
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唉，我也是很胖，不知道什么时候才能瘦下来 |
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2021-03-29 07:27:20 |
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这个是可以适当的开始运动了，但是不要过于运动的厉害。 |
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2021-03-29 07:56:58 |
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可以做些有氧运动但是别做剧烈运动 |
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2021-03-29 08:28:38 |
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出了月子再运动吧，子宫不一定恢复好了适当运动就好 |
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2021-03-29 08:43:24 |
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正常的啊，我也是比生娃之前胖了好多 |
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2021-03-29 09:14:13 |
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这个要看自己的情况的，有些人一直运动的话可以早一点运动的。 |
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2021-03-29 09:18:22 |
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哈哈，还是先把月子做好了再来考虑运动 |
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2021-03-29 09:20:46 |
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为嘛我想胖就胖不了 生孩子时120 生完没多久就掉到90多了 现在才80多 |
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2021-03-29 09:59:37 |
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月子里没有动过，正如你说，过了月子就在娘家住了，越不想动了 |
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2021-03-29 10:49:37 |
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生的时候158现在139这不是瘦了吗 |
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2021-03-29 12:14:09 |
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