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          avatar of 辣妈359849s233a240

          辣妈359849s233a240

          历史

          吃点蔬菜,不能整天就吃荤,还有用热水泡或者煮点水果吃

          2021-06-25 15:12:46

            avatar of 七月s346a490

            七月s346a490

            历史

            实在不行就用一下开塞露吧,要不然太难受了

            2021-06-25 15:12:50

                avatar of 可可o小萱

                可可o小萱

                历史

                可以吃点蔬菜汤,黄瓜西红柿鸡蛋汤,。海带豆腐海米汤,冬瓜肉丸子汤,味道好,还能促进乳汁分泌,

                2021-06-25 15:49:38

                  avatar of 乐儿康sg

                  乐儿康sg

                  历史

                  在安静、舒适的环境内休息,有助于保持平稳的心理状态; 规律作息,保证睡眠,劳逸结合,避免过度劳累; 每日适当进行活动锻炼,避免久坐或长期卧床,可促进胃肠蠕动,防止便秘; 养成良好生活习惯,每次排便避免玩手机等行为,以防排便时间过长; 用手沿结肠解剖位置自右向左环行按摩腹部,可促使结肠的内容物向下移动,增加腹内压,促进排便。

                  2021-06-25 15:50:19

                    avatar of 远宝宝s95u85

                    远宝宝s95u85

                    历史

                    我月子里也便秘严重,吃火龙果管用,把火龙果放在水里煮一煮在吃。

                    2021-06-25 16:00:01

                      avatar of 可乐家妈

                      可乐家妈

                      历史

                      吃通便的水果啊,熟透的香蕉,火龙果,猕猴桃这些都有点效果!

                      2021-06-25 16:02:42

                        avatar of 向阳s32u35

                        向阳s32u35

                        历史

                        我也是,烦死了,不但便秘而且一便秘还引起痔疮

                        2021-06-25 16:19:07

                          avatar of 米堆

                          米堆

                          历史

                          我也是,不过现在好了,我那时候多吃蔬菜水果,后来慢慢的就好了

                          2021-06-25 16:19:17

                            avatar of 花开半夏s77u54

                            花开半夏s77u54

                            历史

                            额,我都是孕晚期的时候便秘,生完之后没有便秘。

                            2021-06-25 16:36:38

                                avatar of 鑫鑫s164a759

                                鑫鑫s164a759

                                历史

                                这个需要开塞露笼子,同时多吃水果,多喝水

                                2021-06-25 21:21:40

                                  avatar of Stays276a611

                                  Stays276a611

                                  历史

                                  多喝白开水,也可以每天喝蜂蜜水,一定要禁止吃油炸,辛辣,容易上火的食物

                                  2021-06-25 22:36:18

                                      avatar of 沫沫妈妈s91u48

                                      沫沫妈妈s91u48

                                      历史

                                      产后便秘的话,可以多吃点水果,多喝点蜂蜜水之类的

                                      2021-06-25 23:36:42

                                          avatar of 妍宝s69u94

                                          妍宝s69u94

                                          历史

                                          可以吃点排骨煲红萝卜,主要多吃红萝卜

                                          2021-06-26 04:05:03

                                            avatar of 聪s695a900

                                            聪s695a900

                                            历史

                                            多吃蔬菜多喝水每天蹲厕所不能太久

                                            2021-06-26 09:48:28

                                                avatar of 兽兽s58u22

                                                兽兽s58u22

                                                历史

                                                产后便秘的话,那么你就要吃一些流食,或者多吃一些香蕉,蜂蜜什么的

                                                2021-06-26 12:55:21

                                                  avatar of 艾草雪s79u18

                                                  艾草雪s79u18

                                                  历史

                                                  自己就是多吃点纤维性的食物,看看吧,然后也是要多走动。

                                                  2021-07-09 14:22:55