悬赏:10分 回答:21 |
莲藕孕妈可以吃吗？莲藕孕妈可以吃吗，吃了有啥好处？
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孕妇可以谨慎适量吃藕，但是也不要多吃。藕当中含有丰富的维生素和各种矿物质元素，营养价值比较丰富，还含有淀粉、蛋白质等。 |
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2021-07-19 23:57:09 |
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莲藕是可以吃的，凉拌，清炒，炖汤都是可以的 |
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2021-07-20 10:29:12 |
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可以啊，我怀孕时最爱吃莲藕糯米了 |
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2021-07-20 14:41:05 |
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莲藕营养丰富，准妈妈适当吃点莲藕，能缓解孕吐反应，增加食欲，促进胎宝宝的骨骼、神经发育。将莲藕搭配排骨做成莲藕排骨汤，能为准妈妈补充维生素B1、钙、铁、磷、纳等多种营养物质，还能提高身体的抗病能力 |
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2021-07-20 17:59:04 |
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莲藕可以吃啊，但是不管什么人，一定要注意适量原则 |
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2021-07-20 21:14:40 |
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孕妇可以适量吃莲藕。莲藕富含蛋白质和淀粉，这些都是孕妇怀孕期间每天要摄取的营养元素 |
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2021-07-20 22:20:08 |
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莲藕应该是可以吃的，这个反正也没有说好处坏处 |
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2021-07-20 23:31:15 |
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怀孕期间是可以吃莲藕的，可以润肠通便，缓解孕吐 |
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2021-07-20 23:42:32 |
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莲藕可以吃啊。没什么特殊的好处。就一般的营养啊 |
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2021-07-23 01:25:48 |
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可以吧，不知道有没有好处也不常吃，就是小菜里的藕片 |
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2021-07-23 13:18:41 |
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