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产后便秘怎么办好难受啊，大便感很强，就是拉不出来，我一天跑好几回厕所，都没用，水也喝了，有什么办法通便吗，胀的我难受
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吃点益生菌，多吃蔬菜，芹菜，菠菜，之类的 |
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2021-07-28 13:29:42 |
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你可以多吃一点儿火龙果，红心火龙果，特别的管用。如果还不能用，可以喝一点儿乳果糖 |
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2021-07-28 14:19:20 |
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实在拉不出来就用开塞露，然后每天养成习惯排便 |
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2021-07-28 14:23:16 |
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可以选择益生菌，或者水果火龙果和西梅是不错的选择 |
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2021-07-28 18:21:31 |
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可以吃香蕉，苹果，火龙果，蜂蜜水，都能够起到润肠通便的作用，但如果通过饮食调整后便秘的症状没有得到缓解 |
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2021-07-28 18:53:11 |
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产后便秘比较严重的话，还是用开塞露啊，然后吃点火龙果。 |
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2021-07-31 23:49:24 |
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