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首页  >  手机提问  > 孩子长个慢，有什么补钙好的食物可以吃吗

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      吉祥妈妈90

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      悬赏:10分

      回答:5

      孩子长个慢，有什么补钙好的食物可以吃吗

      孩子长个慢，我想着是不是挑食吃得少引起的，我也不知道该怎么办，有点无奈了，求有经验的宝妈分享一下给孩子补钙的方法

        avatar of 小臭臭s836a695

        小臭臭s836a695

        问答历史

        		 如果小孩子生长的比较缓慢，那么一定要从饮食上进行调整。首先得养成一个好的饮食习惯。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食。另外还要多进行户外活动，每天一到两个小时的户外游戏与活动。

        2021-11-30 13:46:28

          avatar of 辣妈513736

          辣妈513736

          问答历史

          		 宝宝多蹦蹦跳跳，身材瘦小要加强营养，饮食多样化，多吃一些，晚上早睡觉，夜间睡眠好有助于生长发育，多晒太阳促进钙吸收

          2021-11-30 13:46:28

            avatar of 豪哥babyo

            豪哥babyo

            问答历史

            		 可以适当的给宝宝吃些奶制品，比如说酸奶和奶酪，还可以吃些豆腐之类的豆制品，芝麻和虾皮也可以吃一些。

            2021-11-30 13:46:28

              avatar of 孩他妈s95u60

              孩他妈s95u60

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              		 一般对正常吃奶和补充维生素D的话，多数不会有微量元素缺乏的问题，只要正规补充维生素D就可以了，如果已经确认缺钙，需要补充的话，如果孩子需要补钙的话，食补多数没有太大意义，需要正规补钙，如果是常规补充，例如虾皮、豆腐、奶制品等都是含钙比较多的食物

              2021-11-30 13:46:28

                avatar of 手机用户238s213a801

                手机用户238s213a801

                问答历史

                		 孩子身高长得慢，考虑到有可能是钙吸收不好造成的，建议宝妈给孩子坚持补充维生素AD，因为维生素D可以帮助骨骼发育，促进钙吸收，AD同补可以保证孩子提高免疫力～

                2021-12-12 15:41:51

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