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第一类（离子型）磷酸氢钙、氧化钙
原料来源 珍珠粉、贝壳等 吸收过程 间接吸收，由骨酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收，并需VD强化 安全性 碱性大，对胃有刺激性，容易造成重金属在人体二次聚集，不利于健康 不宜症 不适用胃酸分泌量较小的儿童和老人 第二类（离子型）乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等 原料来源 普通有机酸钙 吸收过程 间接吸收，由骨酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收，并需VD强化 安全性 含钙量偏低，吸收率较低，有不同程度毒副作用 不宜症 不宜长期服用，不适合糖尿病患者服用 第三类（分子型）氨基酸螯合有机钙（天狮钙系列） 原料来源 鲜牛脊骨 吸收过程 以活性分子形式直接进入细胞膜，被人体迅速吸收 安全性 不消耗胃酸，对肠明无刺激，无任何毒副作用，安全、高效。 不宜症 无 中国营养协会推荐的每日钙摄取量：0—6个月（400mg/日）、 7个月—3岁（600mg/日）、3岁—10岁（800mg/日）、11岁—13岁（1000mg/日）、13岁—16岁（1200mg/日）、16岁—18岁（1000mg/日）、25岁—55岁（800—1000mg/日）、55岁以上（1000—1200mg/日）、孕妇、产妇、哺育期（1000—1500mg/日）、绝经期妇女（1200mg/日）、重体力劳动者（1000mg/日） 建议你选择金箍棒L－乳酸钙，效果很好，我宝宝一直吃它。它是第三代左旋乳酸钙，吸收溶解都不错，水果口味，宝宝很爱吃，碱性不高，对胃刺激小，不过只有江苏省才有售。 |
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2008-04-19 08:15:44 |
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三个月还是母乳喂养我觉得不用特意补钙 |
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2008-04-19 09:21:03 |
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有些家长因对佝偻病了解不够，总怕自己孩子患佝偻病，就不分具体情况滥用鱼肝油；有的家长由于对鱼肝油的缺乏正确的认识，认为鱼肝油中含维生素Ａ、Ｄ，维生素类的药是营养药，多吃没什么关系，所以每天给孩子吃鱼肝油时总要多滴几滴，随意增加服用剂量。孰不知，服用剂量合理对孩子的生长发育才有益，否则滥用鱼肝油或随意增加鱼肝油服用的剂量反而有害。
鱼肝油里含有维生素Ａ和Ｄ，是用来预防佝偻病的。佝偻病多在出生后两个月起发病，６－１２个月时为最多，两岁以后就减少了。这是因为出生后最初两年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量大，容易造成维生素Ｄ供不应求。两岁以后，小儿户外活动多了，接受阳光多了，在紫外线的作用下，人体自身可以制造维生素Ｄ，所以一般两岁以后的小儿就不用吃鱼肝油了。 建议用伊可欣，每天一粒 |
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2008-04-19 09:45:51 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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