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首页  >  孕期保健  > 核桃、芝麻?

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      ymmtt

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      核桃、芝麻?

      生吃核桃、芝麻比较难以下咽,主要感觉油腻,容易反胃。请问有什么好方法,既可以保留食物营养成分,还容易下咽呢?

        avatar of 杰枫妈妈

        杰枫妈妈

        历史

         

        手剥核桃应该不会难吃的啊,
        要不吃核桃肉吧,据说也比较好。我也在吃,超市里都有卖的,可以在加些其他红枣桂圆肉什么的,或煮好再加2.3个鹌鹑蛋什么的,当然还要加糖 ,我觉得比较好吃,你也可以试试.

        2008-04-21 22:43:58

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of jinnacaijing

          jinnacaijing

          历史

          俺也不太喜欢吃核桃,但想想肚子里的宝宝,就在胃口感觉比较好的时候吃点,每天吃2个左右,可分多次吃.

          2008-04-21 18:19:02

            avatar of cindyli

            cindyli

            历史

            我那时候也没有怎么吃两个东西,特别是核桃。芝麻的话可以加到粥里,煮粥吃。

            2008-04-21 18:42:32