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首页  >  婴幼期喂养  > 一天产奶多少ML才算奶水充足

      pic of user:guilian

      guilian

      问答历史

      悬赏:0分

      回答:4

      一天产奶多少ML才算奶水充足

      宝宝现在两个半月,混合喂养.我用吸奶器挤的奶一天最多不会超过380ML,是不是属于奶水较少的?如果坚持母乳喂养有没有可能增加奶量,达到纯母乳喂养.请有经验的帮帮忙吧

        avatar of perfecthua40

        perfecthua40

        问答历史

         

        我的经验是奶量不是一下子上来的。我也是一开始奶量不多，勉勉强强刚够宝宝喝，但我努力没有让宝宝开始喝奶粉，一直坚持母乳喂。我现在回想起来应该是在两个半月的时候奶量才上来的。主要是勤吸，并且每次都保证吸空（由于工作关系，我都是用吸奶器，一个半月就没有让宝宝吸奶了），这样奶量就上来了，并且维持的很稳定。
        主要是你自己要有信心，有恒心，一定可以的！祝福你！

        2008-05-02 06:12:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yinhanzhijia

          yinhanzhijia

          问答历史

          		 那就要让宝宝吸你的奶，而不是挤，多喝汤，奶水会多点的

          2008-05-01 22:55:46

            avatar of keaidejiaxin1

            keaidejiaxin1

            问答历史

            		 宝宝吸和挤出来是两种效果，最好让宝宝吸，只要是宝宝吸五口一吞就是奶水不足了

            2008-05-01 23:02:08

              avatar of chunchun1229

              chunchun1229

              问答历史

              		 ●尽量多休息，尤其在最初的几个星期里。这种时候，你真的应该能坐着就不站着，能躺着就不坐着。
              ●如果你精神紧张奶水就会不够，所以产后一定要放松，要确保每天有一段时间留给自己，能够让自己躺一下。
              ●尽量早些上床。无论如何你都会感到很疲倦的，而且婴儿还会打断你的睡眠。
              ●至于家里，就把家务事放一边吧。除了最要紧的事，别的事就不要做了。
              ●只要有可能，就让自己高兴一下。晚上喝一杯酒放松一下。
              ●要确保饮食平衡，富含蛋白质。不要吃许多精加工过的碳水化合物:蛋糕、饼干、糖、巧克力等等。
              ●你或许需要补铁，而且可能还需要补充一些维生素，所以向医生咨询一下。
              ●既然给孩子哺乳，你应该每天饮用三升液体。有些妇女觉得甚至在喂奶的时候也需要在身边放一杯水。
              ●你的大部分奶水都是在早晨你休息时分泌出来的，所以，如果你不停地到处跑或者白天很紧张，你就会发现晚上奶水不够。
              ●如果婴儿早上吃奶时吃不完，那就把剩下的挤掉。这样可以保证一天里都有奶水补充。
              ●让身边那些对你持肯定态度和乐观的人帮助和支持你。可以请助产士和健康顾问帮忙；跟有孩子的朋友谈谈，从他们那里取得一些使你能够恢复信心的经验。
              ●如果你外出了或者生病了，无法给孩子喂奶，将奶水挤出来，保证奶水不断掉。
              ●避免在分娩后最初的5个月里使用避孕药，因为避孕药会使奶水减少。跟医生谈谈有无别的办法可以避孕。

              2008-05-01 23:04:02