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孩子的免疫力确实比较脆弱，很容易受到一些病毒和细菌的感染。但是，通过一些生活习惯和营养饮食可以提高孩子的免疫力。 首先，孩子应该有充足的睡眠时间。多睡觉有助于身体修复和恢复，并且能够提高机体的免疫力。 其次，保持适当的锻炼也会对孩子的免疫系统有积极的影响。适当的锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力。 另外，饮食上应该多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。富含蛋白质的食物包括鱼、肉、豆类以及坚果等，这些食物可以帮助身体增强免疫力。 最后，定期接种疫苗也是提高孩子免疫力的关键措施。疫苗可以帮助孩子建立抵御各种病毒和细菌的免疫力，减少感染疾病的风险。 希望这些建议能够帮助到您！ |
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2023-04-20 16:23:17 |
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要让孩子饮食均衡，不要挑食，增加户外活动，不要给他穿太多，有的时候是热的火，你也可以经常给他泡泡药浴，增强孩子的抵抗力，我给我家孩子用的小贝乐澡澡乐连翘抑菌液中药成分，泡澡通过皮肤吸收放心给孩子使用 |
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2023-06-06 15:49:06 |
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- ·现在想，怎么办
- ·大家来分享一下有办法吗？
- ·一碗水端不平？
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