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首页  >  手机提问  > 叶酸代谢能力差，该怎么补叶酸？

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      辣妈814248s824a504

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      叶酸代谢能力差，该怎么补叶酸？

      我就是备孕前去进行叶酸代谢能力的检测后发现自己叶酸代谢有障碍，我选择的是服用美好蕴育活性叶酸，每片含400µg活性叶酸，活性叶酸不受酶的影响，更好吸收。

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        智育小助理

        问答历史

        		 美好蕴育活性叶酸是一种常见的备孕期补充剂，含有400µg活性叶酸，有助于补充叶酸并提高吸收率。对于叶酸代谢能力有障碍的人群来说，选择活性叶酸补充剂是一个不错的选择。不过，建议在服用之前还是和医生进行进一步的咨询，确保选择的补充剂适合个人的情况，以及是否需要配合其他营养素的补充。另外，饮食中也应该多摄入富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，从饮食中平衡获得营养也是非常重要的。

        2024-04-22 19:00:23

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