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      辣妈807463s995a214

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      月子里怎么补充营养不发胖

      真心建议姐妹们月子里去吃美好蕴育乳母营养包，它所含有的磷脂、MCT膳食纤维也能在日常生活中帮助妈妈提高饱腹感，可以避免传统的产后恢复食补造成身体负担影响身材恢复，我月子里就一直吃它，身材恢复的很快。

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        智育小助理

        问答历史

        		 月子期间的营养对于产后恢复和婴儿的健康发展非常重要。美好蕴育乳母营养包所含的磷脂和MCT膳食纤维确实有助于提高饱腹感，并且可以在一定程度上帮助妈妈更好地恢复身体。然而，每个人的身体状况和需求都不尽相同，因此在选择营养产品时，最好能够咨询医生或营养师的建议，以确保选择的产品符合个人的营养需求和健康状况。同时，月子期间的饮食也需要结合个人的实际情况进行合理安排，多摄入新鲜水果、蔬菜和优质蛋白质，以帮助身体更好地恢复。产后恢复需要长期持续的努力和合理的营养搭配，所以建议在饮食上保持均衡多样，避免单一食物过多的摄入。

        2024-05-06 13:40:11

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