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吃凉的东东，会刺激子宫收缩，影响胚胎在子宫内着床的牢固性，通常孕妇怀孕期间，会有胃热、烧心的感觉，可以吃些清淡可口的蔬菜及水果，例如、西瓜、苹果、梨，但不宜吃冰箱内冷藏过的食物！说明，我已经是两岁宝宝的母亲，我本人觉得在整个孕期都要加倍的注意，因为母亲的口味会影响宝宝的口味，所以，孕期吃得品种多一些，宝宝出生后，就不会偏食！至于生冷的东东，中医认为，孕期是血、气相通相汇合的一定阶段，子宫过凉，反而宜引起胎育不利，所以，我本人建议，孕晚期，要多吃纤维类的食物，防止便秘，而且动物蛋白及维生素的摄取，有利于目前宝宝的大脑发育！不防喝些孕妇奶粉，以加强全面的营养吸收！ |
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2008-05-06 12:02:15 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你的答案哦！ |
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最好不要吃。
为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。 一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。 二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。 三、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。 四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。 五、忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，会严重影响胎儿的不觉发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。 六、忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形；严重的可使胎儿发育停止而死亡，发生流产、早产。 七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶，对胎儿骨骼的发育会有不良影响，严重时导致胎儿畸形。 八、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。 九、忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。 十、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。 |
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2008-05-06 12:01:54 |
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精吃，雪糕还有比较丰富的营养哦！ |
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2008-05-06 12:13:15 |
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