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首先不用担心。
婴儿一日2／3一1／2的时间是在睡眠中度过的。通过睡眠，婴儿的身体，尤其是尚未发育成熟的神经系统，得到休息与调整。养成良好的睡眠习惯可使小儿终生受益。 (1)入睡前准备 ①每次睡前应洗脸、洗手，晚上入睡前应洗屁股、洗脚，养成晚睡前洗漱的习惯。 ②每次睡前应少喂或不喂水，以免因小便影响睡眠质量。睡前要常规把尿，夜间定时把尿。 ③每天应在同一时间上床睡觉，长此以往形成按时入睡的条件反射。 (2)入睡时注意事项 ①入睡时不拍、不摇、不哄、不抱、不唱催眠曲、不讲故事。手里不要拿着玩具或其它物品，更不能嘴里叼着毛巾、假奶头、手等入睡。要培养小儿自然入睡的习惯。如果出现上述不良行为，应该及时纠正。 ②睡眠姿势以右侧卧位为宜，这样既可减少对心脏的压迫，当奶水溢出时也不致呛奶。睡长了还可适当变换体位如俯卧、仰卧等。 ③睡眠时室内空气要新鲜，室温适中，被褥柔软，厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服，使其全身得到放松，睡得舒服。 ④白天和夜间的睡眠时间应掌握好，养成按时入睡、按时起床的习惯。不要任其自然，想睡到什么时候就什么时候，或睡醒后不起床，在床上玩儿，或该睡觉时不睡。到了该起床的时候，可通过把尿、放音乐等将婴儿叫醒。经过一段时间后，婴儿会定时自然醒来。 如果你的孩子精神很好，我想你没有必要过于担心。只要孩子体重、身高增长正常，而且精神好就不必太在意，家长需要注意的是不要让宝宝晚睡，最好九点之前让他睡觉，如果太晚需要调整，白天陪宝宝多玩耍，把他的精力耗费掉，这样晚上会睡得好一些。 |
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2008-05-15 12:28:59 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？