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首页  >  婴幼保健  > 关于补钙问题？？

      pic of user:HSYHSY

      可乐天使

      问答历史

      悬赏:0分

      回答:7

      关于补钙问题？？

      我想给我家宝宝补点钙，不知用什么牌子钙补吸收比较好，而且要比较容易喂的，我家宝宝没出现枕秃的现象不知道可不可以补？

        avatar of xyxy888

        xyxy888

        问答历史

         

        有些家长因对佝偻病了解不够，总怕自己孩子患佝偻病，就不分具体情况滥用鱼肝油；有的家长由于对鱼肝油的缺乏正确的认识，认为鱼肝油中含维生素Ａ、Ｄ，维生素类的药是营养药，多吃没什么关系，所以每天给孩子吃鱼肝油时总要多滴几滴，随意增加服用剂量。孰不知，服用剂量合理对孩子的生长发育才有益，否则滥用鱼肝油或随意增加鱼肝油服用的剂量反而有害。
        鱼肝油里含有维生素Ａ和Ｄ，是用来预防佝偻病的。佝偻病多在出生后两个月起发病，６－１２个月时为最多，两岁以后就减少了。这是因为出生后最初两年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量大，容易造成维生素Ｄ供不应求。两岁以后，小儿户外活动多了，接受阳光多了，在紫外线的作用下，人体自身可以制造维生素Ｄ，所以一般两岁以后的小儿就不用吃鱼肝油了。

        建议用伊可欣，每天一粒

        2008-05-16 21:32:40

        提问者对回答的评价(星)： ★

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of 仁善智水

          仁善智水

          问答历史

          		 可以给宝宝吃乳钙的，傲滋牌的吃了对孩子很好的，我的宝宝吃了就可以。

          2008-05-16 14:35:10

            avatar of songtairu

            songtairu

            问答历史

            		 我一个朋友家孩子有明显的枕秃,可是他去验也不缺钙的.
            首先你要确定你家宝宝缺钙不,然后再补

            2008-05-16 14:39:05

              avatar of 可爱小男生

              可爱小男生

              问答历史

              		 我身边的朋友家的小孩基本上都有枕秃，所以这并不代表缺钙，反而要通过去验才知道，所以还是相信科学！我家宝宝补钙是配合鱼肝油一起的，加上钙剂！

              2008-05-16 14:50:42

                avatar of gsw1981

                gsw1981

                问答历史

                		 要看是否缺,是不是一定要补呀
                如果不是医生建议,从食物上注意些就可以的

                鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

                　　蛋花豆腐羹

                　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

                　　制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

                　　补钙奥秘：

                　　鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

                　　虾皮碎菜包

                　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

                　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

                　　补钙奥秘：

                　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

                　　香香骨汤面

                　　原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

                　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。

                　　补钙奥秘：

                　　骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

                　　0-3岁宝贝补钙提案

                　　补钙理由：

                　　婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。

                　　补钙策略：

                　　1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。

                　　2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。

                　　3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

                　　4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。

                　　5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。

                　　6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

                2008-05-16 14:52:30

                  avatar of L-xiaoming

                  L-xiaoming

                  问答历史

                  		 我宝宝也有些枕秃现象,但是要先去妇幼保健所化验微量元素的测定,看看是否缺钙然后再补,如果是的话最好吃金箍棒L-碳酸钙和伊可新(维生素AD滴剂)再结合晒太阳,相信会有好转的哦.祝宝宝开心

                  2008-05-16 14:53:00

                    avatar of mojave2000

                    mojave2000

                    问答历史

                    		 最好查个微量元素以后再补不迟

                    2008-05-16 16:13:53