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从食疗的角度来说，常食下列食物有益于青春痘的预防与治疗（常食是指适量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同样可导致营养不良，对机体不利），这些食物包括：1、富含维生素A的食物：维生素A可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。 2、富含维生素B类的食物：维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。 3、富含锌的食物：锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。 4、具有清凉祛热作用的食品：青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。 美国葡氏雪晶祛痘粉剂的治疗机理：先排毒、消炎，再祛痘，再收缩毛孔，活化皮肤细胞，细腻皮肤。达到标本兼治的神效。通过排毒和内分泌调节以及促进皮肤代谢。促进表皮微循环使肌肤柔嫩，细腻，光滑，润泽，恢复和保持青春靓丽。成功解除痘痘烦恼。 QQ：675933395 |
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2008-05-22 08:23:58 |
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痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。
各种去痘的方法很多，总地来说用珍珠粉祛痘的效果是比较好的，也是很安全的。 可以看这里，《怎样用珍珠粉去痘》，方法很简单，花钱也很少，很管用：http://www.beautywish.com.cn/btwad/AntiPimple.html 或者可以用珍珠粉芦荟面膜：这个面膜有良好的消炎、去痘效果，而且很清爽。选用上好的芦荟汁，与珍珠粉混合即可使用。芦荟汁有微酸性，但对珍珠粉没有什么影响。可能有部分人对芦荟汁过敏，因此使用之前，最好还是测试一下先，如果对芦荟汁过敏，可以试着换茶树或者薰衣草纯露加珍珠粉泡纸膜。当然，在做面膜之前，注意毛孔的清洁、油分的控制、炎症的消除等仍然非常重要。 有几个要点需要注意一下，会令战痘事业更加顺利： 1、有痘肌肤，一般是油性，清洁又不好，内火旺，针对这两点，同时内服珍珠粉效果会更好，且要特别注意清洁。 2、有痘的皮肤不要用一些营养丰富的东西混合珍珠粉做面膜，比如牛奶、蛋清、蜂蜜之类，否则会使痘痘加重。 3、改变下你的生活习惯，晚上少熬点夜，会有好处。 4、个别很有表现欲的痘痘，用眼药膏混合珍珠粉，点在上面，快的话一夜就平了。 5、杏仁粉也有良好的消炎与收敛作用，如有可能，不妨加在前面说的芦荟珍珠粉面膜里一起。 6、最好是使用好的珍珠粉，不要使用假冒伪劣珍珠粉，否则可能让你的战痘事业毁于一旦。 7、要注意一下平时的控油和清洁，选用促进水油平衡的护肤品。HerbaCeutic（草本美学啦）的水油平衡系列就特别适合，好象比Neutrogena用着还要舒服一些。 |
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2008-05-21 18:03:59 |
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痤疮又称粉刺，是一种多因素疾病，多发于男女青年面部、胸部和背部等皮脂腺丰富的部位 。近年来，有关痤疮的药物治疗报道较多，本文综合有关文献，概述如下 。
1 盐酸氯洁霉素 盐酸氯洁霉素对痤疮丙酸杆菌有较强的抑制作用。将53例痤疮病人［1］随机分为两 组：治疗组用1%盐酸氯洁霉素溶液外用治疗39例，对照组用1%磷酸氯洁霉素溶液外用治疗14 例，每日早晚各涂药1次，每次涂药量1～2 ml，疗程6周。结果细菌阴转率分别达89.7% 和85.7%。用1%氯林可霉素乳液治疗痤疮32例［2］，每日早晨和睡前各外用1次 ，总有效率达93.7%。用克林霉素凝胶剂局部涂布，连续7～14 d治疗痤疮122例［3 ］，总有效率为98.4%。 2 必麦森凝胶 主要含红霉素，采用必麦森凝胶外用治疗寻常型痤疮［4］。方法：每次用药前，用 非药物性洗面奶或香皂清洗面部，擦干后将药物涂抹患部，早、晚各1次，2～4周为一疗程 。总有效率为79.5%。 3 复方甲硝唑霜 用复方甲硝唑霜(含1%甲硝唑、1%氯霉素、1%脲囊素、0.02%雌二醇及0.2%维生素E 等)治疗Ⅰ、Ⅱ度寻常痤疮130例［5］。治疗组130例，外擦复方甲硝唑霜，bid。对 照组30例，外擦7%硫黄霜，均8周为一疗程。结果总有效率分别为100%，76.67%(P ＜0.01)。 4 复方清栓酶膏 用复方清栓酶膏(主含清栓酶2.5 u，甲硝唑粉2 g，雪花膏加至100 g)，每日2～3次涂 擦患处，10 d为一疗程，连续用药5个疗程治疗寻常痤疮200例［6］。结果：治愈102 例，显效36例，好转51例，无效11例，有效率为94.5%。文献［7］采用清栓酶涂 膜治疗痤疮148例，总有效率达97.3%。 5 达英-35 达英-35是一种雌激素和孕激素组合剂，用达英-35治疗女性痤疮80例［8］。于月 经来潮第1天起，每日服药1片，持续21 d，停药7 d，为1周期。6个周期为一疗程，总有效 率达92%。药效与服用周期数呈正相关，随用药周期的延长而减轻或消失。 6 西咪替丁 用西咪替丁口服治疗45例痤疮病人［9］，方法：服用200 mg，tid，疗程4～6周。结 果：治愈20例(44%)，显效17例(38%)，有效6例(13%)，总有效率95.5%。西咪替丁有增 强免疫、止痛止痒、拮抗雄激素和抑制皮脂腺分泌作用。 7 维胺脂类［10］ 采用维胺脂类内服及维A酸乳剂外用治疗囊肿性痤疮。方法：口服维胺脂胶囊25 mg,tid；复 方维A酸乳膏外用，tid，4周为一疗程。结果：治疗35个囊肿，痊愈29个，痊愈率83%。 8 健龙胶囊 健龙胶囊属复方制剂(每粒300 mg，含蝮蛇 200 mg，黄芪当归提取物100 mg)，治疗寻常性 痤疮137例［11］。治疗方法：观察组口服健龙胶囊，tid，每次3粒。对照组口服纯 蝮蛇粉胶囊，tid，每次2粒，两组均共服药20 d。结果：观察组137例，显效42例(30.7 %)，有效60例(43.8%)，无效35例(25.5%)，总有效率为74.5%；对照组54例， 显效11例(20.4%)，有效25例(46.3%)，无效18例(33.3%)，总有效率66.7%。 9 吡硫锌霜［12］ 涂于患处，bid，治疗痤疮83例，总有效率为92.8%。 杞子治面部青春痘 少男少女面部患痤疮青春痘多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像你平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。 少数还可消失。 治疗痤疮良方 一些少男少女脸上常长有痤疮，病因何在？原来，不论男女体内均存有雄激素与雌激素，只是含量不同罢了。如果这两种激素比例失调，尤其是雄激素分泌增加，可促使皮脂腺发育旺盛，皮脂分泌增多，加之毛囊口角化阻塞，因而容易引起痤疮。至于毛囊内棒状杆菌大量繁殖，更是诱发痤疮的又一重要原因。还有过多食用脂肪、糖类，以及睡眠不好、消化不良或月经异常等，均可使症状加重。长痤疮使许多少男少女感到烦恼或忧心忡忡，其实这是青春期出现的一种正常现象。如果症状很轻，不必介意。若症状较重，则需治疗。现撷取部分对痤疮疗效高、毒性低的药物，少男少女们不妨一试。 甘草锌：为甘草酸与锌相结合的药物。其中锌是人体必需微量元素之一，尤其在青春期需求量较大。如果缺锌，会使雄激素分泌过多。治疗时，每次服250毫克，每日3次，40天为一疗程。 丹参酮：对粉刺棒状杆菌有较好的抑制作用，可缓解炎症，且有温和的雌激素作用。治疗时，每次服1克，每日3克，6周为一疗程。 月见草：富含亚油酸与亚麻酸等成分，为人体必需的脂肪酸。治疗时，每次服250毫克，连用6周。如果复发，可再服同样剂量6－8周，即可痊愈。 酮康唑：又称里素芬。可降低雄激素水平，并抑制粉刺棒状杆菌。用于治疗，每日晚餐时服200毫克。也可用2％酮康唑霜，每日涂局部3次，连用1个月。 壬二酸：主要功能为减少皮肤表面及毛囊皮脂腺内的菌群，尤能抑制粉刺棒状杆菌的生长，使游离脂肪酸减少。应用时，取20％壬二酸霜，每日早晚各搽1次，10周为一疗程。 雷尼替丁：又称胃安太。能阻止雄激素对皮脂腺的分泌作用。应用时，每次服片剂或胶囊150毫克，每日3次。 安体舒通：能对抗雄激素而呈现治疗作用。每次服片剂或胶囊20毫克，每日3次，连服8周。同时，合用四环素片，每次服250毫克，每日4次；1周后改为每日3次，再逐渐减到每日服250毫克作维持量治疗。效果甚佳。 异维生素A酸：又称保肤灵胶囊、异维甲酸。具有强而快的抑制皮脂腺分泌的作用，并使粉刺棒状杆菌大大减少，可治疗囊肿性或聚合性痤疮。开始时服用的剂量为每日每千克体重0.5毫克，4周后改为每日每千克体重0.1－1.0毫克作维持量。一般16周为一疗程，在进餐时服用。 烟酸肌醇酯：简称烟肌酯。该药能减少皮肤中游离脂肪酸。每次服400毫克，每日3次，33天为一疗程。一般3个疗程可基本痊愈。 美满霉素：又称米诺环素。通过对粉刺棒状杆菌细胞和皮脂腺的渗透，产生较高的药物浓度，而抑制细菌生长；同时能降低体内雌激素水平，从而达到防治痤疮的目的。即使对脓疮型痤疮也能奏效。每日服100毫克，3个月为一疗程，疗效颇为满意。 以上10种药物可任择其一使用，不须数药同用。 年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈。其方法是：春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上睡觉时，先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止。然后上床睡觉，第二天早上洗脸。同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。 ⑷局部常用药物有复方硫磺洗剂，５％硫磺霜涂擦， 经常服用些Ｂ族维生素、尼克酸、维生素Ｃ。已形成脓 肿者经医生诊治切开排脓。 |
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2008-05-21 18:18:02 |
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