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妊娠早期，一般在停经6周左右，约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐，不能闻油腻味和其他气味，否则呕吐立即发作。凡此种种都属于妊娠的生理性反应，一般将在怀孕12周前后自然消失。尽管是生理性反应，还是很难受的，不过，若从以下几方面着手，大多能有所减轻：1.稳定情绪，解除思想顾虑，避免一切不良刺激，保持精神愉快。 2.注意休息，避免过度劳累，晚间至少睡眠8小时，白天也应歇息片刻。 3.卧室必需通风，空气新鲜。 4.挑选容易消化、清淡可口、浓缩而又富于碳水化合物、蛋白质及维生素的食品，像咸苏打饼干、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸鱼、豆浆、牛乳和水果等。饮用时宜少量多餐，间隔的时间要规律。 5.适当补充维生素，口服维生素Ｂ610毫克、Ｂ110毫克及Ｃ100毫克，每天3次。 6.服用少量镇静止吐剂，如苯巴比妥0.03克或冬眠灵12.5毫克，每天2～3次。 |
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2008-05-21 20:36:04 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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好同情你！吃些酸的试试吧，我那会喜欢吃沙糖桔，，觉得那种水水的，酸甜的感觉能压下去，只要你想吃的就吃下去，有的吐比干呕感觉好些，祝你好运！ |
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2008-05-21 19:36:50 |
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没有好办法。克服一下，尽可能多吃点。 |
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2008-05-21 19:41:05 |
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我从怀孕三十几天的时候就有早孕反应了，一直吐到四个月，吃什么都吐，不过做准妈妈嘛，要坚强，还是多吃些水果和蔬菜，这样对宝宝好，你只要吃，宝宝就能吸收．
祝好孕！ |
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2008-05-21 20:02:34 |
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我也是从三十多天开始反应的，吐到4个月就好了，吃就吐，吐了在吃，我每天都是这么过的，不过我吃水果不吐，所以没事就那它填补填补，不能闻油烟味，海鲜味，避开这些就能好一些，你看看你对什么敏感，就尽量避免，能好一些 |
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2008-05-21 20:07:28 |
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如果不是很厉害就不必过于担心，你可以采取 少食多餐的办法，想吃什么就吃什么，不必刻意追求食物的品种和数量。
如果相当厉害，我建议你去医院看一下，因为呕吐的同时会丢失比较多的水分和电解质，如果不能正常进食不仅会影响你的健康，还会影响宝宝的生长发育。 |
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2008-05-21 20:14:42 |
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我怀孕从35天开始吐,一直吐到5个月,吃什么都吐,生不如死啊!挺住啊! |
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2008-05-22 08:39:20 |
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我怀孕俩月了~吐的厉害~感觉生不如死了 |
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2014-10-12 21:31:24 |
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