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4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点 第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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2008-05-26 21:46:29 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ |
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专家是建议吃营养米粉,也就是买的.但我家的还是吃自己弄的,比较不热,而且不像买得那么甜.而且他好像都不怎么喜欢吃,倒是更喜欢吃稀饭呢.不过,像蛋黄什么的倒是很喜欢吃.你要先吃几天米汤后再吃米糊,等两个星期后再加蛋黄,这样较好 |
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2008-05-26 21:35:21 |
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当然是配方米粉好。我家宝宝吃得是贝因美的米粉。 |
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2008-05-26 21:40:03 |
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辅食课程表
4～6个月 4～8个月 8～12个月 9～12个月 12～24个月 学习内容 加铁的婴儿米粉它不会引起过敏，还含有丰富的铁。 水果泥和蔬菜泥有人觉得，孩子更喜欢水果的味道，先吃了水果他就不再吃蔬菜了。这种传言没有事实根据，所以为了孩子的健康，最好把蔬菜和水果同时给他吃。 较软的食物煮软的面条配上蔬菜泥，宝宝就很喜欢。这个年龄的宝宝更需要额外补充一些铁，所以最好再配上一些牛肉或鸡肉为主料的浓汤。 手指食物宝宝要求越来越多了， 他喜欢用手抓食物，喜欢体验自己吃饭。所以妈妈也要多给宝宝提供方便，准备一些可以手抓的食物，比如小丸子，豆子，蔬菜条等。 成人食物宝宝已经断奶后，为了保证他得到充足的营养，还需要更多种类的健康食品。所以，准备饭菜的时候记得带上宝宝那一份，他将和你一起坐在饭桌旁品尝美食。 量的选择 1～2小勺米粉混合1汤勺母乳或配方奶。刚开始时最好配制稀一点，让米粉很容易从勺子流到宝宝嘴里。（过一段时间，米粉可以稠一点，随着宝宝食量增加可以多喂一点。）通常每天吃米粉1～2次，还要吃600～900毫升的母乳或配方奶。 从每天2～3小勺开始，然后逐渐增加到1～2汤勺（相当于35毫升），每天2～3次。可以用食物加工器把水果和蔬菜加工成泥，也可以买现成的婴儿食品。营养搭配由你来决定，把它们和米粉搭配在一起也未尝不可。 软面条1～2汤勺，肉汤2汤勺。每天一次，以宝宝吃饱为标准。（有了肉汤调味，宝宝不仅会喜欢新辅食，还可以一口气吃掉半碗。）软食物还可以是土豆泥拌奶酪，面片汤等。总之，新的美味来了，宝宝每天吃奶的量可能会相对减少，不过他没人仍然需要至少600～800毫升母乳或配方奶。 每次1～2个小丸子，或其他手指食物（相当于1～2汤勺）。另外，还要配有蔬菜丁、肉丁、煮软的主食，比如面条，母乳和配方奶和以前的量差不多。 宝宝一天需要的营养：主食（半片面包，或小半碗米饭）；水果和蔬菜（1～2汤勺蔬菜，半个水果）；蛋白质（25克肉，1个鸡蛋或半杯豆浆）；奶制品（120～180毫升牛奶，一小块奶酪）。学习原则 第一次添加新谷物，比如大麦糊后，先观察4天，确保宝宝没有出现过敏或消化不良时再继续添加。 橘类水果最好在宝宝一岁以后再吃。它所含的果酸会扰乱宝宝的肠胃功能。除此之外，各种水果和蔬菜都可以给宝宝吃了，但是要注意，每添加一个新品种后，都要观察几天，确保它不会引起过敏再给宝宝继续吃。 开始时宝宝可能会抗拒新的辅食，一旦他尝到美味便会被它征服。所以妈妈要坚持，每顿饭里至少要有2～3种食物，让他感觉食物的味道。添加新的食物时，最好能配上一种他喜欢吃的食物，这样他更容易接受。 给宝宝吃手指食物时，最好用大一点的勺子，这样才能确保宝宝吃到足够的食物。 你可以引诱宝宝每天吃到营养均衡的食物，只需在每次在饭桌上摆上不同种类、不同颜色、不同口味的美食就可以了。 
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2008-05-26 22:28:10 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？