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首页  >  婴幼期喂养  > 产后身材恢复

      pic of user:mothebaby

      mothebaby

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      产后身材恢复

      我的宝宝现在三个月了，我是剖腹产，现在肚子还像怀孕5、6个月的一样，乳房下垂很厉害，而且体重比怀孕前增加了40多斤，现在我还在喂奶，请问大家都有什么好方法恢复身材啊？

        avatar of 芊芊在日本

        芊芊在日本

        问答历史

         

        第一，多照顾宝宝，做产后体操。
        第二，坚持喂奶。在宝宝5个月以后吃奶量大增的时候，会被吸掉很多营养，瘦很多。
        第三，要坚持穿产后专用的腹带和瘦身衣，用骨盆恢复带。
        我生的时候胖了整40斤，被这边的医生骂死了（日本要求产妇体重增加10公斤以内），现在宝宝8个月，我已经在穿怀孕前的衣服，看不出来生过孩子。（宝宝6个月前只减掉20斤，最近2个月效果明显）

        2008-05-29 23:46:52

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢！

          avatar of zhangxiaobo2008

          zhangxiaobo2008

          问答历史

          		 自己带吗？我家宝宝三个月前晚上是我自己带的，整宿都睡不好，白天也是忙来忙去的，是宝宝的事我都自己做，别人做我不放心，现在宝宝六个月了，我恢复的不错，
          我自身体会：只要多操心多累点就会瘦的快。

          2008-05-29 22:09:08

            avatar of su20061003

            su20061003

            问答历史

            		 不要紧的，妈妈要照顾宝宝自然就会瘦下来的。

            2008-05-29 22:10:18

              avatar of tanlingli

              tanlingli

              问答历史

              		 我也是自己带小孩的，很辛苦，自然就瘦下来了。

              2008-05-29 22:14:11

                avatar of miyukimami

                miyukimami

                问答历史

                		 和以上的妈妈一样辛苦。可以坐坐仰卧起坐。不错

                2008-05-29 22:34:09

                  avatar of duxiaoan

                  duxiaoan

                  问答历史

                  		 自己带吗？我家宝宝三个月前晚上是我自己带的，整宿都睡不好，白天也是忙来忙去的，是宝宝的事我都自己做，别人做我不放心，现在宝宝六个月了，我恢复的不错，
                  我自身体会：只要多操心多累点就会瘦的快。
                  和2008同感

                  2008-05-29 22:56:34