悬赏:10分 回答:5 |
宝宝贫血怎么办我家宝宝6个月了,长得不怎么壮,那天体检时,查血说贫血,查微量元素属正常范围,医生给开了3盒达因牌的左旋铁口服液,说是补铁的,究竟该不该吃呢 |
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我家宝宝6个月体检时，保健站忽悠给我们一盒补铁口服液，第一次喝，宝宝吐了，连吃的东西一块都吐了，第二次喝，没吐，但一直呕，而且，吃补铁药后，宝宝拉的便便黑乎乎的，不容易观察宝宝的消化情况。后来，我就没给宝宝吃。前些日子宝宝生病，我顺便问了一下儿科一位老主任，她说，可以多吃点瘦肉和肝末。我也觉得食补比药补好。要预防婴幼儿的缺铁性贫血，必须选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10－20％左右，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品，以供参考。 动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。 鸡蛋黄：每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。 动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12％，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一个价廉方便的食品。 黄豆及其制品：黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7％，远较米、面中的铁吸收率为高。 芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。 绿色带时的蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。 木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食 品。 |
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2008-05-30 13:36:54 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢 |
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弄红枣给他吃，多吃点动物肝类食品 |
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2008-05-30 14:53:27 |
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我儿子6个月的时候也有点贫血，不过医生说食补就可以了，后来回来就给宝宝吃鸡肝，猪肝，鸭血，补的效果很好的，建议你也给宝宝食补，不要给宝宝喝那个 |
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2008-05-30 15:09:02 |
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