悬赏:10分 回答:7 |
怎么睡觉看了好多书上写的都是孕中期的最佳睡姿是左侧睡，但是我这样睡，老是腰酸背痛的，我感觉还是右侧卧和平躺最舒服，我一定要照书上书的那样睡呢还是象有经验的前辈说的怎么舒服怎么睡呢？请问我该怎么办？有人说睡觉要用被子把肚子托起来？？怎么个托法啊？拜托谁知道？现在睡觉都感觉是煎熬！谁能帮帮我！谢谢！ |
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可以按照自己的喜好睡，不过我觉得还左侧睡比较好，对自己的身体，呼吸都有好处，还可以减轻孕期的浮肿。不用托肚子的，不咬紧的。 |
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2008-05-30 22:37:59 |
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说是说左侧睡对宝宝还有自己都更好,不过要是那样不舒服的话还是按自己的睡姿睡吧,没事的 |
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2008-05-30 23:26:18 |
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不要太在意书上说的啊 |
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2008-05-31 09:29:56 |
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我觉得主要还是自己怎么舒服怎么睡...虽然左侧睡好.但是不舒服会影响睡眠质量反而对胎儿更不好.慢慢来.....不一定非急着改... |
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2008-05-31 21:47:43 |
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