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最容易受孕的时候就是女性的排卵日。所以，了解排卵日可以通过以下几种方法：1，月经周期法：如果月经周期很准，排卵一般在下次月经前的14天。推算一下就知道了。 2,白带法:一般在月经周期前半期，雌激素水平增高，从阴道排排出的白带会大量增多，至排卵期达到最高峰。排卵时，白带变稀，如蛋清样，放在拇指和食指间拉丝可以长达10厘米。 3,基础体温法:在月经周期中,由于激素的变化,基础体温也有变化,排卵后孕激素升高,基础体温也要升高. 基础体温的具体的方法是:每天早上醒来后,立即用体温表放入腋下,5分钟后取出,并记下度数,记录到特别的表格上,就形成了基础体温表.每天早上如此测量一次,一般排卵前体温较低,为36.2-36.5度之间(月经第一天算起约14天左右),排卵期体温最低;排卵后,体温较排卵期增高0.3-0.5度,一般为36.8度左右,直至下次来月经.这升高的体温会持续12-16天.卵子受孕能力为48小时,精子是24小时,所以,排卵前三天或排卵后一天为易受孕期. 另外需要说的是：通过排卵试纸来确定排卵日好像都不是很可靠，主要是排卵试纸不准。你要是周期准也有规律，以后最好在排卵期前后几天采取隔日的方法，这样容易受孕，受孕的几率也很大． |
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2006-08-18 12:48:09 |
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