育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 小腿抽筋

      pic of user:pangqi2008

      pangqi2008

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      小腿抽筋

      我怀孕5个月了，这几天夜间总有1.2次小腿抽筋，同事们说是缺钙，但平时都有在喝孕妇奶粉，且饮食方面也比较注意，请问需要额外补充钙片吗？纽崔莱的钙镁片能选择吗？

        avatar of 杰枫妈妈

        杰枫妈妈

        问答历史

         

        大家基本都是5个月开始补钙的,这个时候除了孕妇奶粉都有吃钙片啊,基本都是看大家吃钙尔奇D600片和乐力,前面一天只用1片,到晚期要一天2-3片,而且光是钙片还是满足不了宝宝对钙的吸收的，所以也要同时进行食补,多吃些含钙的东西,虾蟹,虾皮比较好,还有骨头汤等等东西啊.

        2008-06-03 19:08:54

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢!

          avatar of wangdan49

          wangdan49

          问答历史

          		 建议补钙，因为奶粉中所含的钙质并不能完全补充孕期所需要钙量。乐力、钙尔奇D、安利钙镁片都可以。

          2008-06-03 17:25:22

            avatar of yitongma2008

            yitongma2008

            问答历史

            		 不一下吧，也没有坏处。我怀孕的时候在妇幼保健医院开的孕妇钙，吃的还可以。最好是吃适合孕妇吃的钙片。平时多到户外走动也会减轻症状的。

            2008-06-03 17:35:31

              avatar of yangyuanq

              yangyuanq

              问答历史

              		 是缺钙的原因引起小腿抽筋,每天补钙不要超过600毫克,钙镁片也可以.关键是吃钙片的时间,在晚饭半小时后吃最好.

              2008-06-03 17:51:43

                avatar of yumo1

                yumo1

                问答历史

                		 是缺钙吧,我也怀孕5个多月,前些日子也有脚抽筋,休息好了就好了,这两天就好了!

                2008-06-03 19:13:53