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夏季到来，又快到了杨梅成熟的季节，时下，有些浙江一些地方已经可以看到杨梅销售了。自苦有望梅止渴的说法，可见杨梅对人有很大的吸引力。很多孕妇也是被其吸引，都想好好的吃上一把，但碍于身孕，不敢吃。那么，孕妇能不能吃杨梅？儿无忧特意对杨梅的成份作了个分析：《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”另据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。 通过上面的测定，相信孕妇们应该清楚杨梅的成份含量。应该说，杨梅对孕妇并无特别的害处。另外，杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，因此，儿无忧提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜。由于杨梅没有外皮，为直接食用水果，所以孕妇在吃时一定要洗干净后，最好用盐水泡过后再吃。杨梅通常比较酸，吃了牙齿容易软，所以虽然吃杨梅并无大碍，但在这里要提醒大家不宜过量食用杨梅。 |
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2008-06-13 19:12:00 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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正常不要吃太多就可以了对宝宝没有影响 |
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2008-06-13 21:08:40 |
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