悬赏:10分 回答:7 |
怀孕18周还要吃叶酸吗？怀孕18周还要吃叶酸吗？或者吃VC、VE？ |
|
|
|
叶酸片应该是从怀孕前就开始吃的，从准备怀孕前3个月开始吃，吃到怀孕3个月止。补的太多也不好，对孩子也会有影响。停吃叶酸片后，要多吃些含叶酸多的食物。 绿色蔬菜：莴苣、西红柿、胡萝卜、油菜、蘑菇等。不过因为叶酸很怕热，蔬菜加热之后大部分都流失了，所以从蔬菜中补充的叶酸很少。 新鲜水果：桔子、草莓、樱桃、香蕉、葡萄、猕猴桃等 动物食品：肉类、肝脏、蛋类等 豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、栗子、杏仁、松子等 谷物类：大麦、小麦胚芽、糙米等 还可以补充含有叶酸的孕产妇配方奶粉，喝奶粉补充各种营养更为全面哦！祝你好孕！ |
|
2008-06-16 21:38:14 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢 |
|
吃的3个月就好了，多吃无益！ |
|
2008-06-16 21:06:16 |
|
|
吃到怀孕后3个月就可以了，3个月后你可以多吃一些含叶酸的食物，比如西兰花。 |
|
2008-06-16 21:13:29 |
|
|
我没吃过哦，医生没有建议，我又不是很懂，不知现在补还来得及吗？我两个多月了。 |
|
2008-06-17 16:13:36 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？