|
正常的，怀孕初期和晚期膀胱受到压迫，所以总是感觉有尿，总是要去厕所，没有关系的，过了这段时期就会好了！孕期不可随意用药，你可以采取一些食疗的方法，教你一个促进睡眠的小偏方，如：临睡前喝一碗小米粥加一个蛋黄，既可以增加宝宝的营养又可以促进睡眠。你试试？ 另外，晚餐进食要以清淡易消化的食物为主，不可吃得太饱，饿了再吃点零食或牛奶；睡觉前1--2小时到户外去溜一溜，慢走半小时，对你、对胎儿、对睡眠都会有好处的。 另外注意千万别感冒，远离病菌人群。平时注意添加衣服，不要到公共场所久留，如电影院、商场、封闭的集贸市场等。还要注意调整心态，少生气、少着急、多听听轻音乐，看看卡通、喜剧片对你和宝宝都会有好处的。祝你运气好，孕期好！ |
|
2008-06-18 09:28:00 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你，谢谢大家！ |
|
睡前不要喝太多水分,你是不是不用上班的啊,是的话就要多运动,多做做家务,晚上就好睡点 |
|
2008-06-18 10:06:16 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？