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首页  >  孕期保健  > 怎样的睡姿是正确的？

      pic of user:high971

      high971

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      怎样的睡姿是正确的？

      孕妇，快７个月了，往左边还是往右边睡呢？

        avatar of kinki-ray

        kinki-ray

        问答历史

         

        记得我怀孕时有问过医生，医生的回答是左侧睡是相对正确的，但我个人觉得左侧睡会不会压到心脏呀，所以我的睡姿是怎么样让自己睡着舒服，能透过气来就怎么样睡（不过还是相信医生，入睡时的姿势是左侧睡的），现在宝宝十个月了，一直比较健康，没什么问题，只是这两天不小心让他感冒发烧了，嘿嘿！仅供参考哈！

        2008-06-30 23:12:04

        提问者对回答的评价(星)：

                  avatar of ping840716

                  ping840716

                  问答历史

                  		 左侧，右侧睡觉容易压迫到胎儿。

                  2008-07-01 13:13:25

                    avatar of 宝贝麒麒

                    宝贝麒麒

                    问答历史

                    		 原则上是左侧最好,不过我怀孕的时候左侧睡不舒服,非要右侧才睡得着.后来医生就告诉我不一定必须要左侧睡,关键要自己觉得舒服.想想也是,要是睡不好,你的身体及精神状况直接影响到胎儿,那不是更不好,现在宝宝70天了,健康得很.

                    2008-07-01 13:32:10

                      avatar of 阳爸阳妈

                      阳爸阳妈

                      问答历史

                      		 一般是左侧睡，不过我当时营养好，到孕后期还是有一段平躺着睡的。

                      2008-07-01 16:38:57

                        avatar of cssnt

                        cssnt

                        问答历史

                        		 都说左侧睡最佳,但很难做到啊.我现在快六个月了,入睡前我一般都是左侧的,但睡着了就有平躺也有右侧,到自已发现了就再回到左侧.不过这样挺累的.最近有看电视里有育婴节目,那的专家有说只要不平躺,睡着时左右都可以,就是起床时回到左侧躺十五分钟左右再起来就可以了!

                        2008-07-01 17:36:57