|
儿童脾气暴躁可能祸在饮食最新研究证明，儿童情绪不稳与饮食有关，一些儿童脾气暴躁可能祸在饮食。具体原因是： 1.饮食中含钙量少 钙有抑制脑神经兴奋的作用，脑神经有充足的钙容易保持情绪稳定，缺钙则会情绪不安，易激怒、周身无力。 2.饮食糖分过量 食甜点、饮料，会使体内血糖升高，为了降低血糖，胰脏必须分泌大量胰岛素，引起副肾素分泌过剩，从而引起烦躁、发怒、情绪不稳。 3.B族维生素缺乏 糖分摄入过多，要变成热量，必须消耗B族维生素。如果饮食B族维生素缺乏，就会造成精神亢奋，情绪失控。 4.维生素C缺乏 精神经常紧张要消耗维生素C，饮食中如维生素C不足，脑神经机能就会降低，也会造成情绪不稳。 面对脾气暴躁的孩子，我建议： 1、首先作为家长应该思考一下是否是家庭教育中的某些不正确方式，如打骂、放任、溺爱等原因，要调整认识，搞清楚孩子发脾气的原因究竟是什么。作为家长不能因为孩子脾气暴躁而打骂他们， 要给予朋友式的帮助、关心和安慰。可用幽默的言语，消除孩子的不愉快心情、忘掉不愉快的事情。 2、为孩子创设一个宽松的环境。父母要在孩子情绪恶化之前就帮他一把。实际上，在孩子情绪开始恶化时已经没有理智可言，这时父母不恰当的管教常常变成了火上浇油。 3、帮助孩子应对困难。原则是：不能接受的行为要坚决制止，但制止不宜过多，要谨慎选择；可以放孩子一马的地方要宽容一些，这可以改善亲子关系；培养孩子提高适应能力和承受挫折的能力。 4、帮助孩子学会自制。告诉他自制的方法很多，如当感到自己要发脾气时，可反复默念“不要发火”。又如当感到自己要发脾气时，可迅速离开现场，去干别的事情，或干脆去找别的人谈谈心，散散步。这样，“气”头过后，再返回现场，发脾气的外部条件已经不复存在，理智也占了上风，就可进行有效的克制了。 宝宝近来脾气很大，逆反心理特别强。你让他往东他偏偏往西，叫他坐下吃饭他还爬到凳子上把勺子举得老高。玩具乱扔、吃饭睡觉不乖，还喜欢打人、咬人。天呐！这到底是怎么回事？许多爸爸妈妈都为如何应对宝宝的小牛脾气，伤透了脑筋。和他好好讲道理吧，他似乎不懂。用“武力”强行禁止吧，又怕影响宝宝的心理健康。可这坏脾气到底是从哪儿来？又如何可以消除呢？本期我们专门邀请了熟谙宝宝心理的专家来解读宝宝的坏脾气，指导爸爸妈妈正确引导宝宝面对成长的烦恼。 案例一：冬冬宝宝3岁了，有一天冬冬在玩妈妈的化妆镜，妈妈对宝宝和颜悦色地说：“宝宝，镜子是玻璃做的，你摔了的话就会坏掉了，明白吗？”宝宝听懂了似的点点头，可还没等妈妈回过神来，这镜子就被他高举起来摔了下去。 案例二：军军是个小帅哥，长得可漂亮了。可是在幼儿园里小朋友却不喜欢和他玩。原因是军军动不动就要拍一拍、推一推其他小朋友。前不久就有个小朋友被他咬伤了。军军的妈妈厌烦了不停地到幼儿园向老师和其他小朋友的家长道歉，但面对这么一个顽皮的孩子，家里的大人们却都无可奈何。 宝宝为什么脾气大 脾气大是源于正常的情绪反应 从心理学的角度来看，孩子发脾气是种心理需求的表现。婴幼儿随着生理、心理的发育，开始逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的正确与否的认识，不可能像成人那样进行理性的分析再做出行动的决定，都凭着自己的情绪与兴趣来参与，尽管这些事物往往是对他不宜、不利，或者是有害的。因此，当宝宝遇到挫折或是不舒服的时候，很自然的就通过发脾气来表达，比如摔东西或是拉妈妈的头发。但是这样的行为只能是偶尔出现的情况，并不能作为宝宝惯有的一种习惯。 2岁、7岁、青春期前这三个年龄阶段的孩子脾气大 两周岁左右的宝宝普遍存在一个心理成长过程，其表现为以自我为中心、有什么不顺心的事就发脾气、摔玩具，和小朋友闹别扭就挥起小拳头。其实这些都是正常的，因为这是孩子在心理上的第一个反抗期，是几乎所有的宝宝在两周岁左右都会必经的一个成长过程。只是有些宝宝表现的明显，有些不明显而已。 随着宝宝的成长，受挫的次数增多，当到了五六岁左右时宝宝胡乱发脾气的现象会逐渐得到改善。俗话说“七八岁讨狗嫌”，在宝宝长到七八岁时，爸爸妈妈又会发现这坏脾气抬头了。其实孩子七八岁的时候是好奇心最强的阶段，他喜欢拆闹钟，近乎偏执地刨根问底，只是源于他内心强烈的求知欲。青春期前的孩子，女孩在10~12岁左右，男孩在14~15岁左右，情绪波动也很大，往往会表现出易怒、抑郁、焦虑。 缺少爱的孩子脾气也大 宝宝的成长环境也是一个重要的因素。父母是宝宝的第一老师，爸爸妈妈的性格较暴躁、易怒，经常发生家庭战争，这些会给宝宝的心灵上造成伤害，也会使宝宝因为没有榜样作用而感到苦恼，在潜移默化中也会像爸爸妈妈一样在遇到困难、处理问题时采用简单暴力的方法。 在情感上感到饥饿的孩子，与他人沟通的能力都比较弱。明明是想和小朋友表示友好，却不知怎么表达。有的孩子为了引起爸爸妈妈和其他小朋友的注意，会故意做出一些表现异常现象，像咬人、打人、撒谎、哭闹等行为。有攻击力倾向的宝宝并不一定都是个性强悍的，反而是因为内心比较脆弱，用武力来保护自己罢了。 如何应对宝宝的小牛脾气 安抚情绪后再对症下“药” 面对宝宝的小牛脾气，爸爸妈妈首先要尽量理解他们，然后再了解孩子的想法，着手分析宝宝为什么会发脾气，对症下“药”。 孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。爸爸妈妈应该先安抚孩子的心灵，让他（她）冷静下来，听听孩子的想法，找出发脾气的原因。把事情的本质找出来，然后再耐心地教他怎么做，分析不对的地方。在宝宝的情绪得到了安慰后讲道理，比一遇到问题就说教，效果要好得多。 采用适当的教育方法 一、移情教育。所谓的移情教育就是设身处地地为别人着想。日常生活中，爸爸妈妈要做好典范作用，为孩子树立良好的榜样。比如让宝宝体验小朋友拿到最小苹果时的心情。移情教育能让宝宝在与同伴的交往中变得更友好，更谦让。 二、阳性强化法。阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化，这种行为就会增强。当孩子关心别人做出谦让的时候，家长要及时给予表扬，认同宝宝的表现。采取多赞扬的方法，让他体验其中的快乐。 三、消退法。消退法是对某些强化不良行为的因素予以消除，以达到减少不良行为的发生。当爸爸妈妈发现宝宝脾气暴躁时，要多和幼儿园的老师沟通，以便找出宝宝叛逆举动的原因，尽早消除。对宝宝的不良行为要及时提出批评，并可以采取措施，教育宝宝学会如何处理矛盾的方法。 用冷处理让宝宝学会自我控制 当宝宝首次出现无理行为时，爸爸妈妈就不应妥协，更不要一出现问题就用买玩具或买吃的东西来买“和平”。宝宝从无知到有知，到完全认识，是一个漫长的学习过程，在这一个过程中，爸爸妈妈应该保持一种明理是非的态度去教育，让宝宝逐渐明白什么可以做，什么不可以做，哪些事情必须由家长来决定，哪些事情可以由自己决定，哪些事情可以和家长共同协商决定。 当宝宝无理取闹时，可以采用冷处理的方法。适当强制性地让他休息片刻、换种方式转移孩子的注意力、给予一个轻柔的暗示、暂时的冷落，可能会产生效果。久而久之，宝宝就知道发脾气的方法没有效果了，就会停止用该方法来达到自己的目的。之后在爸爸妈妈的耐心教导下，再慢慢地学会自我控制情绪。 宝宝脾气大妈妈出招应对术 不管你的宝宝是好脾气，还是坏脾气，他总会时不时地发脾气。凭良心说，很多时候宝宝发脾气的原因其实是大人招惹的。所以，了解宝宝，是避免宝宝发脾气的关键；手上心里备有几招，更是化解宝宝脾气的窍门。 洗澡时发脾气——妈妈手忙脚乱，心惊胆战，偏偏宝宝还要添乱，哭个没完。 宝宝不是因为不喜欢洗澡才发脾气的。宝宝只有在洗澡时碰到不愉快才会害怕洗澡。 洗澡水的水温不对劲。宝宝的皮肤娇嫩，对水温的感受和大人有很大的差异。妈妈觉得够热，宝宝就觉得烫了。被洗澡水烫过，宝宝才会在洗澡时发脾气。比大人的洗澡水温度低一点才是宝宝喜欢的水温。今天的洗澡水是妈妈准备的，明天由爸爸准备,会造成水温忽冷忽热。对成人来说，2～3摄氏度的温差没有什么感觉，但对宝宝而言，是很大的差异。 ☆对策 小心调试洗澡水的温度。妈妈不要用手试水温，最好准备一个温度 计，或者用胳膊试水温。 害怕或者受惊。宝宝突然被脱光衣服、放进陌生的水里，紧张不安在所难免。有的妈妈粗啦啦地把肥皂或者沐浴液直接往宝宝的身上抹，要么硬硬的，要么凉凉的，弄得宝宝一惊一乍，感觉不好。 ☆对策 1.给宝宝裹一块大毛巾入浴吧！那样会消除宝宝的紧张，宝宝就会很放心地把自己交给妈妈，妈妈托宝宝身体的手也不那么容易打滑。 2.用手抹肥皂或沐浴液，再往宝宝身上软软地暖暖地抹。宝宝喜欢妈妈抚摸。 粘人，不抱就嚎啕大哭——4个月的宝宝变得爱粘人，老是吊在妈妈身上，不抱就哭。 这个现象很普遍。这是4个月大的宝宝刚刚学会向妈妈撒娇。不必担心会养成哭着要挟大人抱的习惯。育儿专家说，受到充分搂抱和爱抚的宝宝，以后反而哭得少，不缠人；不大被关注的宝宝，情绪焦躁，更易哭闹。哭闹撒娇是这个月龄宝宝建立信赖的基础。这就需要大人的耐心了。不过，妈妈也不要勉强自己的双臂，酸疼的时候也可以不抱。 ☆对策 1、除了抱，不妨用眼神安慰宝宝。妈妈来到他的身边，温柔地微笑着看他，轻轻地和他说话。宝宝看到妈妈的笑脸，会比较安心，哭泣也许就会停止了。 2.用玩具逗宝宝玩。 3.录下宝宝哭闹的声音，让他自己听。 长牙期间脾气大——把乱七八糟的东西塞进嘴巴，乱咬乱啃，不给他，就大闹；而且晚上也睡不太平。 坚硬的牙齿顶开柔软的牙龈软组织，慢慢长出来，确实是件很难受 的事，那又痒又痛的感觉让宝宝的脾气变坏。大人可要了解宝宝。宝宝抓什么啃什么，把乱七八糟的东西塞进嘴巴里咬，就是为了对付那痛痒。 专家提醒父母，千万注意安全。玻璃制品、有锋利口和尖口的东西绝对不能放在宝宝的身边，避免发生损伤宝宝双唇和口腔的危险。万一宝宝把危险品放入嘴里，大人不要凶巴巴地到他嘴里去挖，那样也很危险。 ☆对策 1.捏住宝宝的鼻子，宝宝自然就会张开嘴巴，乖乖地让你取出那些危险品。如果宝宝很委屈，你应该用表情和语言耐心解释。 2.给宝宝吃一些烤馒头、面包干和饼干，这些食物硬中带脆，宝宝咬起来比较过瘾，入嘴也易化，易吞咽。这不仅能止痒，还能促进牙床骨的发育，摩擦牙龈，帮助乳牙的萌出。 3.市售的婴儿啃咬器也可以试试。 4.没有办法让宝宝半夜停止长牙，爸爸妈妈只能调整心态，辛苦一点了，还有就是抓紧时间睡。 莫名其妙地发脾气——宝宝11个月，脾气变大，稍不如意就尖叫，大哭大闹。 不会说话的宝宝发起脾气真让人没有办法，有理也说不清。 宝宝脾气大，也象征着宝宝“自我”意识的萌芽。有的宝宝发育好，10个月大时自我意识就开始萌芽，可他还不能用语言来表达，脚不会走路，手不能灵活地运用，挫折多多，心儿烦烦，于是脾气就大大了。我们要理解宝宝。 有时候，环境嘈杂，也会让人脾气变大。我们都有这样的体会，公共汽车上人挤人，喇叭叫个不停，马路上大车吼小车嚷，我们不知不觉就烦躁起来，稍不顺心，就想找人吵一架。宝宝也一样。 另外，大人也不要老在家里大声说话，喧哗吵闹，宝宝是会学样的。妈妈说话轻声慢语，宝宝说话也不会粗声大气，又叫又喊。 ☆对策 1.不妨带孩子去安静的地方散散步，公园的草地，住宅区的小树林，安静会使宝宝感到舒适，情绪也会慢慢平静下来。远离嘈杂，对宝宝的身心健康，改善脾气，都是有好处的。 2.再温柔的妈妈，也会有生气恼火的时候。妈妈正在气头上，不妨离开宝宝一会儿，让家人照顾或者把孩子放在安全的地方玩一会儿。妈妈朝宝宝生气发火，打骂叫嚷，会让宝宝感到极度害怕。这种惊吓很可能留在宝宝的记忆中，影响他的性格。 在商店里发脾气——耍赖、坐地、哭个没完，你怎么尴尬，他怎么来。宝宝在商店、玩具店大庭广众之中发脾气多半有两个原因： 找个借口发泄。宝宝在商店特别是玩具柜台前发脾气，有时候并不真的是要大人买玩具，而是找个借口发泄罢了。最多见的是累了，饿了，渴了，在喧闹的环境里呆得太久了。因为这些原因发脾气，我们往往可以观察到前兆，譬如，一副百无聊赖的样子，对人对事都不感兴趣，嘴里哼哼唧唧，发出哀求的声音。这时候，我们应该引起注意，尽早把孩子带离人多嘈杂的环境。 ☆对策 万一来不及了，大人也不要当场发脾气。冷静地把孩子带到僻静的地方，让孩子尽情地发泄，你则不必担心周围的目光，也不会恼羞成怒。 要挟软弱、爱面子的大人。孩子在玩具店里哭闹、耍赖皮，根子在平时。孩子应该遵守的规矩常常因为各种借口而“破例”，好说话的妈妈多半是孩子钻空子的对象。孩子一次次尝到甜头，结果助长了他的任性，大人变得没威信。吵闹、耍赖成了孩子要挟大人的好办法。 ☆对策 面对孩子的耍赖皮，使性子，我们只能断然拒绝。一开始会很困难，但以后会有意想不到的顺利，关键是你必须坚定不移。把赖在玩具柜台前踢腿打滚的宝宝扛上肩，任他叫喊挣扎，尽快走出人群，找个僻静的角落放下他，对他说：哭完了，我们回家。 “另类止哭法”八种 宝宝1岁前，还有许许多多搞不清楚、闹不明白的脾气烦躁，哭闹不止。这里还有一些“另类止哭法”，万一山穷水尽时你不妨一试： 用毯子把他包裹起来。大多数宝宝喜欢这种被毯子紧紧包裹的感觉，这会让他感觉好像又回到妈妈的子宫里，温暖而安全。 换个人手。妈妈哄不好，换爸爸，也许爸爸上场就管用。 用你的鼻子轻轻触摸宝宝的脖子。这让宝宝感觉新奇。 换一个奇怪的姿势抱宝宝。让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头，宝宝很奇怪，就忘了哭。 朝他额头吹气。直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。不过，你得肯定你没有传染病。 让他听听流水声。没有专家能对此做出科学的解释，但是，宝宝确实会被单调的流水声所吸引而忘掉啼哭。 来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机扭到2个电台之间、录音机放空带，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡。 宝宝为什么脾气大 脾气大是源于正常的情绪反应 从心理学的角度来看，孩子发脾气是种心理需求的表现。婴幼儿随着生理、心理的发育，开始逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的正确与否的认识，不可能像成人那样进行理性的分析再做出行动的决定，都凭着自己的情绪与兴趣来参与，尽管这些事物往往是对他不宜、不利，或者是有害的。因此，当宝宝遇到挫折或是不舒服的时候，很自然的就通过发脾气来表达，比如摔东西或是拉妈妈的头发。但是这样的行为只能是偶尔出现的情况，并不能作为宝宝惯有的一种习惯。 2岁、7岁、青春期前这三个年龄阶段的孩子脾气大 两周岁左右的宝宝普遍存在一个心理成长过程，其表现为以自我为中心、有什么不顺心的事就发脾气、摔玩具，和小朋友闹别扭就挥起小拳头。其实这些都是正常的，因为这是孩子在心理上的第一个反抗期，是几乎所有的宝宝在两周岁左右都会必经的一个成长过程。只是有些宝宝表现的明显，有些不明显而已。 随着宝宝的成长，受挫的次数增多，当到了五六岁左右时宝宝胡乱发脾气的现象会逐渐得到改善。俗话说“七八岁讨狗嫌”，在宝宝长到七八岁时，爸爸妈妈又会发现这坏脾气抬头了。其实孩子七八岁的时候是好奇心最强的阶段，他喜欢拆闹钟，近乎偏执地刨根问底，只是源于他内心强烈的求知欲。青春期前的孩子，女孩在10~12岁左右，男孩在14~15岁左右，情绪波动也很大，往往会表现出易怒、抑郁、焦虑。 缺少爱的孩子脾气也大 宝宝的成长环境也是一个重要的因素。父母是宝宝的第一老师，爸爸妈妈的性格较暴躁、易怒，经常发生家庭战争，这些会给宝宝的心灵上造成伤害，也会使宝宝因为没有榜样作用而感到苦恼，在潜移默化中也会像爸爸妈妈一样在遇到困难、处理问题时采用简单暴力的方法。 在情感上感到饥饿的孩子，与他人沟通的能力都比较弱。明明是想和小朋友表示友好，却不知怎么表达。有的孩子为了引起爸爸妈妈和其他小朋友的注意，会故意做出一些表现异常现象，像咬人、打人、撒谎、哭闹等行为。有攻击力倾向的宝宝并不一定都是个性强悍的，反而是因为内心比较脆弱，用武力来保护自己罢了。 如何应对宝宝的小牛脾气 安抚情绪后再对症下“药” 面对宝宝的小牛脾气，爸爸妈妈首先要尽量理解他们，然后再了解孩子的想法，着手分析宝宝为什么会发脾气，对症下“药”。 孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。爸爸妈妈应该先安抚孩子的心灵，让他（她）冷静下来，听听孩子的想法，找出发脾气的原因。把事情的本质找出来，然后再耐心地教他怎么做，分析不对的地方。在宝宝的情绪得到了安慰后讲道理，比一遇到问题就说教，效果要好得多。 采用适当的教育方法 一、移情教育。所谓的移情教育就是设身处地地为别人着想。日常生活中，爸爸妈妈要做好典范作用，为孩子树立良好的榜样。比如让宝宝体验小朋友拿到最小苹果时的心情。移情教育能让宝宝在与同伴的交往中变得更友好，更谦让。 二、阳性强化法。阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化，这种行为就会增强。当孩子关心别人做出谦让的时候，家长要及时给予表扬，认同宝宝的表现。采取多赞扬的方法，让他体验其中的快乐。 三、消退法。消退法是对某些强化不良行为的因素予以消除，以达到减少不良行为的发生。当爸爸妈妈发现宝宝脾气暴躁时，要多和幼儿园的老师沟通，以便找出宝宝叛逆举动的原因，尽早消除。对宝宝的不良行为要及时提出批评，并可以采取措施，教育宝宝学会如何处理矛盾的方法。 用冷处理让宝宝学会自我控制 当宝宝首次出现无理行为时，爸爸妈妈就不应妥协，更不要一出现问题就用买玩具或买吃的东西来买“和平”。宝宝从无知到有知，到完全认识，是一个漫长的学习过程，在这一个过程中，爸爸妈妈应该保持一种明理是非的态度去教育，让宝宝逐渐明白什么可以做，什么不可以做，哪些事情必须由家长来决定，哪些事情可以由自己决定，哪些事情可以和家长共同协商决定。 当宝宝无理取闹时，可以采用冷处理的方法。适当强制性地让他休息片刻、换种方式转移孩子的注意力、给予一个轻柔的暗示、暂时的冷落，可能会产生效果。久而久之，宝宝就知道发脾气的方法没有效果了，就会停止用该方法来达到自己的目的。之后在爸爸妈妈的耐心教导下，再慢慢地学会自我控制情绪。 |
|
2008-07-03 20:43:19 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
好好沟通沟通，问问宝宝是不是情绪有问题，还是什么不高兴的事多了。 |
|
2008-07-03 17:03:40 |
|
