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首页  >  婴幼期喂养  > 5个月宝宝喂食问题

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      LIUXINYU08

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      5个月宝宝喂食问题

      宝宝现在5个月,白天吃米糊,晚上喝牛奶,现在换吃亨氏的米糊,宝宝大便比较困难,质地硬,拉的时候也要用力胀得小脸通红,担心米糊可能不好消化,昨天蒸了点南瓜弄成糊状当米糊喂食,请问各位妈妈有什么好办法解决.

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        rainbow5288

        问答历史

         

        5个月宝宝食谱——

        宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

        用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

        5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

        四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
        早晨6点：母乳（或牛奶）
        上午9点：蒸鸡蛋羹
        中午12点：母乳（或牛奶）
        下午3点：水果泥，果汁
        下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
        晚上8点：母乳（或牛奶）
        晚上11点：母乳（或牛奶）
        夜间停喂

        宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿 粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： （大米：荤莱：蔬菜：豆制品）＝（500克：250～350克：250～350克：50～150克）， 另加植物油50～75克。
        常用的婴儿粥有
        ① 肉糜粥
        将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
        ② 鱼粥
        洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
        ③ 蛋花粥
        将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
        ④ 猪肝泥粥
        洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。
        ⑤ 香蕉薯糊：
        香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。
        做法∶
        马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。
        把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。
        香蕉去皮，压成茸。
        把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。
        ※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。
        ⑥ 花豆腐
        原料：
        豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
        制作：
        1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
        2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。
        3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。
        ⑦ 苹果薯团
        原料：
        红薯50克，苹果50克。
        制作：
        1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。
        2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
        3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
        ⑧ 鹌鹑粥
        原料：
        大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
        制作：

        1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。
        2、米洗净，用水浸泡约2小时。
        3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。
        4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。
        ⑨ 红小豆泥
        原料：
        红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
        制作：
        1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
        2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
        3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。
        ⑩ 栗子粥
        原料：
        大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
        制作：
        1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。
        2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
        3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。

        在孩子4-5个月这个阶段，每日通常喂奶5次；断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。
        　　稠糊的制作方法：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，煮1小时，过滤，注意菜汤中不加盐。1小时后，菜汤约剩半升，取出250毫升，并用它煮20-30克的大米粉，煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥，再加一小勺玉米油，加30-40克小羊肉煮成的肉汁。
        　　水果：苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食，最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间，相当于上午10点或下午4点。其他3餐都喂奶。



        2008-07-07 14:07:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of rainsky27

          rainsky27

          问答历史

          		 可以用烂粥代替米粉，烂面条也可以，里加些水果蔬菜，鱼松肉松，等六个月以后可以加肝泥肉泥鱼泥，宝宝都挺爱吃的。南瓜可以做在粥里在加些牛奶挺香甜的，便干可以吃些香蕉，多喝些水，要不吃米粉也容易便干

          2008-07-07 13:54:15

            avatar of yuzibobao

            yuzibobao

            问答历史

            		 可能是因为个人的消化系统，再一个也是分米粉的，不妨换一种看看，他要是吃粥也可以的，可以试着喂一些苹果泥，买回来用勺子刮给他吃

            2008-07-07 13:54:24

              avatar of wangzifu

              wangzifu

              问答历史

              		 我家宝宝也是刚满5个月，我是每天上午给他吃一支香蕉，下午半个苹果，用小勺刮成泥来喂。宝宝很爱吃，大便也改善不少，每天固定时间大一次。

              2008-07-07 14:02:22