悬赏:100分 回答:9 |
怀孕能喝蜂蜜吗?我一直有个早上起来先空腹喝杯蜂蜜水,但是今天听别人说蜂蜜含有激素,对胎儿不好,是这样吗?现在我都五个月了,喝了这么久,我都有些害怕了. |
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蜂蜜主要成分有：（1）可被孕妇直接吸收的葡萄糖和果糖，约65－80%； （2）各种氨基酸，包括孕妇体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%； （3）蜂蜜与孕妇体内血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%； （4）蜂蜜含有20余种促进孕妇生长和代谢的维生素； （5）多种活性酶。 上面介绍了蜂蜜所特有的营养成份，那到底孕妇可以喝蜂蜜吗？ 在胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面，粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化，不可偏食，除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外，孕妇宜适量 食用蜂蜜。 蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖细胞，呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多，所以，蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。 蜂蜜由于营养丰富，具有通便的作用，如果饮用太多，容易导致腹泻，甚至导致流产。孕妇所需的营养成份也不相同，所以孕妇可适当喝蜂蜜，来增加体内所需的营养，但怀孕的孕妇专家建议不宜过多饮用蜂蜜。 |
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2008-07-09 16:56:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可以，别太多。不过我还是建议你早上起来空腹喝白开会。蜂蜜喝多，以后还要多血糖测试，万一高了又是麻烦。（我曾血糖测试高） |
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2008-07-08 19:35:55 |
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这个问题我也曾经特地请教过医生,因为据说怀孕蜂蜜喝多了会引起胎儿过大,但医生的答案是,每天喝一两勺绝对没问题,蜂蜜营养好,并且对准妈妈一般都会出现的便秘症状也有缓解作用.医生原话是这么说的:只要不拿它当饭吃,绝对没事.呵呵 |
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2008-07-08 21:04:18 |
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孕妇当然可以喝蜂蜜了!!!我怀孕的时候就喝了很多,因为我也便秘啊!
蜂蜜的作用很多,其中1 护肤美容 2 促进消化 3提高免疫力 是最主要的作用.蜂蜜还是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。包括富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。 放心食用吧,祝你和你的宝宝健康! |
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2008-07-08 21:06:05 |
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每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。
蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果！ 孕妇适合喝蜂蜜.不但美容,而且润肠通便.早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜,对便秘非常有效.但每天不宜超过一茶匙。 蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。孕妇可以喝，但不宜多。祝你好孕 |
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2008-07-09 16:49:54 |
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我问过医生了。她说可以喝，但是不要在晚上睡觉前喝，要再中午喝最好，不要喝太多，因为喝多了会长胖，生小孩时会比较辛苦。 |
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2008-07-11 11:16:07 |
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