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日常生活中，有些女性胸部常出现“烧心”，感到有一股“酸气”从口腔涌出，严重的酸水直冲喉部、口腔，非常不好受，这种现象在医学上通常称为“泛酸”。一般来说，美酒佳肴饱餐一顿后，有可能出现这种症状。如常发作，则是食管下括约肌松弛、关闭无力的表现。常人的胃与食管连接处有一类似阀门样的结构，其功能是允许食物通过食管进入胃部，防止胃内食物和胃酸、胃蛋白酶以及胆汁等逆行到食管。一旦“阀门”失灵，胃内容物就易倒流到食管乃至口腔。而体内的胃酸、胃蛋白酶等能对包括动物性在内的各种食物，甚至较粗糙的食品发起“攻击”，将其消化吸收。因此，这对食管黏膜则是一种“强腐蚀剂”，时常反酸可导致返流性食管炎。 据研究，长期频发的病人有可能引起食管癌变。泛酸的常见症状有：烧心感，餐后躺卧或腹压增加时尤为明显，严重者可使患者夜间醒来；食物、酸性和苦味液体返流到口腔；部分患者可感到下咽困难，严重者食管（胸骨后）疼痛甚至出血。 胃与“两性”关系 不过，话得说回来，胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非一表现即是胃病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜而引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种： (1)生理性。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使分泌增多。饮食不当，如服用过于甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物，都会刺激胃酸分泌增加；某些粗粮、红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分，会刺激胃产生大量胃酸，不易消化的食物中剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。生理性的不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。 (2)病理性。慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。 病理性的除了要寻找病因外，可服用抑制酸的药物如碳酸钙、胃舒平以及中药乌贝散、左金九等，效果也不错。另外，摄入过多的脂肪，特别是在饱餐后和食用巧克力及使用吗啡药物等，均可使食管下括约肌松弛无力，造成泛酸。 主动锻炼 积极参加各项体育活动，有利于改善胃肠道的血液循环，减少脂肪堆积和胃酸的分泌，减少胃的发病几率。 保健专家指出，情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，影响胃肠道黏膜的血液营养供应，从而引起溃疡病。因此，要保持乐观，避免患得患失、紧张、忧伤等不良因素的刺激。 加强保健 现代人的健康意识越来越强，很多家庭都备有小药箱，免得"药到用时方恨少"。有资料表明，目前有六成以上的胃病是由胃酸分泌异常引起的。因此，如平时感到胃部有些反酸，或有点胃潮、烧心的时，可服用一些抑制胃酸分泌的药，如OTC药物--洛赛克10毫克，可缓解不适的症状。 另外，腹部按摩也有助于健康。用掌心贴附肚脐，顺时针方向，以画陀螺的方式柔和地边按、边摩擦，由肚脐画圈至全腹，约80下～100下，再倒回到肚脐，按摩同样次数。此法能改善肠胃功能，让其受到负载压力，倘若长期坚持，肠胃排泄功能也能有所改善。但要注意，空腹或饱肚时不能进行。 还有，防治泛酸，每餐不要过饱，特别是在睡前。要选择合适的睡姿。睡倾斜床（头侧的床脚用物垫起15厘米～20厘米）可大大减少夜间胃内容物返流。尽可能减少日常生活中增加腹压的活动，即不穿过紧的内衣、不参加重体力劳动等。而频频发作的患者，应少吃多餐，要抵得住美味佳肴的诱惑。肥胖者因腹内压增加，经常泛酸，故需减肥。 总之，对任何人来说，一旦出现泛酸，特别是胃内容物倒流到口腔，应立即用清水漱口，并饮些温开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间。即便夜间因泛酸醒来，也应这样做。 |
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2008-07-09 23:11:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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胃灼热在怀孕初期也会出现，那是因为紧张焦虑而引起的，怀孕后期出现的胃灼热，一是因为孕酮的影响使肠胃蠕动减缓，让食物在胃中时间增长，加上括约肌的松弛，导致胃液逆流到食道，因而引起灼热的不适感。
减缓胃灼热带来的不适，孕妈咪最好采取少量多餐的方式，将每天正常三餐分为六小餐，每餐之间相隔一段时间。在每餐之前喝一点牛奶，帮助减轻不适。饭后不要立刻躺下，以免胃液更容易逆流。还有要避免吃甜食、碳酸饮料及高脂肪的食物。如果胃灼热严重时，最好遵守医嘱来服用制酸剂，中和胃酸。 |
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2008-07-09 21:31:57 |
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孕晚期，有些孕妇在每餐吃完之后，就觉得胃部，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。
孕晚期胃灼热的主要原因，是因内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段粘膜而引起。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃的压迫，使胃排空的速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。 对策 ☉这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。 ☉平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。 ☉吃完饭后，慢慢地做直立的姿势，对缓解胃灼热有帮助。 ☉饭后适当散步。 ☉临睡前喝一杯热牛奶，也会有较好的效果。 专家提醒 有些人到了孕晚期，会发生胃痛、头疼等各种问题，感觉似乎什么毛病都来了。通常，在不影响正常作息的情况下，是不需要去医院的，也不需要过份的关注。在孕晚期，由于激素影响，孕妇的韧带松弛。就有骨头好像散了架子的感觉。 |
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2008-07-09 21:37:33 |
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胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当．胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。
准妈妈若要治疗“胃灼热”，首先应减少胃部食物返流到食道的次数，以及停留的时间。所以，可按下列方法治疗。 1.白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。 2.睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。 3.睡觉时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。 4.传统制胃剂等胃药，可在饭后30分钟服用，以中和胃酸。 5.孕妇体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括：糖浆、高淀粉类食物例如：面包。 6.若有抽烟习惯的孕妇，戒烟是必要的，因为抽烟会加速胃酸的分泌。 7.油炸或油腻食物会引起消化不良；酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量避免。 8.茶、咖啡会使食道扩约肌松弛，并加剧胃酸的回流，亦应避免。 9.过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均宜避免。 10.多吃富含β胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素C的水果，如：胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃；此外，富含锌的食物亦可多食，如：全谷类和水产品如牡蛎。 |
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2008-07-09 23:10:37 |
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良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流病至关重要。
第一，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食。 第二，少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。 第三，减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。 第四，增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。 第五，饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。 推荐食谱： 早餐：豆腐脑1碗，低脂牛奶、蛋糕、米粥。 午餐：黄芽菜烂糊肉丝、溜黑鱼片、米饭100克。 点心：红枣莲子羹，烤面包片1片。 晚餐：虾仁蒸蛋羹、花菜香菇肉片、豆腐煲、煮苹果半只100克、菜汤面1碗。 |
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2008-07-09 23:10:48 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
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