育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 钙片和鱼肝油可以同时吃吗

      pic of user:yiping0906

      yiping0906

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      钙片和鱼肝油可以同时吃吗

      我家宝宝现在在吃乳加力(钙片),为了增加抵抗力昨天去买了鱼肝油(是汤臣倍健的,也不知好不好,医生推荐),想请教一下乳加力和鱼肝油可以同时吃吗?什么时候吃最好呢

        avatar of hexingzhi

        hexingzhi

        历史

         

        吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面,有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病。
        那么,孩子究竟应不应该服鱼肝油,服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。
        对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。

        当心鱼肝油中毒
        鱼肝油含维生素A和维生素D,维生素A的含量是维生素D的10倍。
        鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等;维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。
        人体需要维生素A的量极微,从食物中摄取,已足够生理需要。目前,由于人民生活水平不断提高,饮食营养不断丰富,维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病,如肝炎、胰腺炎、腹泻等;或在长期发热、怀孕、授乳时,由于维生素的需要量增加,才会出现维生素A缺乏症。
        为防治小儿佝偻病,首选的药物,应是维生素D,鱼肝油中所含维生素D的量,小于维生素A10倍,巳如上述,如用鱼肝油来防治佝楼病,在维生素D达到治疗量时,维生素A已远远超过了需要量,这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒,发病缓慢,常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象,应立即停药,并去医院诊治。
        由此可见,小儿长期大量吃鱼肝油,既非营养的必需,又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。

        怎样给婴儿服鱼肝油?
        预防佝偻病,给婴儿服浓缩鱼肝油,已为家长所接受。但如何选择制剂,有些家长还不清楚。浓缩鱼肝油制剂有两种,一种制剂为已用多年的旧制剂,维生素A、D含量比为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位,含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000~1500单位,维生素D400单位,两者之比为3~4∶1,如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病,每日给婴儿服用3滴鱼肝油,即吃进维生素D400~500单位,却吃进维生素A5000单位,为维生素A需要量的4~5倍,久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病,可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D3(15万单位),调整维素A、D 比例为3∶1,这种混合制剂,每日吃1滴,即吃进维生素A1600单位,维生素D600单位,既可预防佝偻病,又不会发生维生素A中毒。
        另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂,维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病,每日给孩子喂4滴,相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位,既能满足婴儿每日维生素D需要量,又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。



        宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2、3岁。

        吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。

        同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的,穿得太厚也不行的。
        鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。

        另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。
        我的宝宝后来一直吃的就是“海洋钙”,一来它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。

        补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!

        有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
        孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
        如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。

        2008-07-10 11:36:02

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:你的回答好详细呀,谢谢了!

          avatar of babykx1019

          babykx1019

          历史

          应该可以吃,但是不能一直这样吃下去,等孩子没有缺钙的症状后就可以停了,因为长期补钙确实有一部分会引起高钙血症,只吃鱼肝油就可以了,鱼肝油里含有维生素D,能够帮助孩子吸收钙质,平时在多晒晒太阳就应该满足孩子的需求了。

          2008-07-10 11:17:32

            avatar of cindyli

            cindyli

            历史

            不能同时吃,最好是早上吃鱼肝油,晚上吃钙。鱼肝油最好是吃一个段时间,就停几天,怕吃多了会中毒。

            2008-07-10 11:20:38

              avatar of wxp1985

              wxp1985

              历史

              不可以同时吃,前后都要隔半个小时才能吃东西.我带我女儿去医院做体检的时候问了医生.

              2008-07-10 11:24:33

                avatar of hudieyu

                hudieyu

                历史

                是给孩子吃吗?如果孩子没有明显的缺钙,可以只吃鱼肝油,以促进对母乳或奶粉中钙的吸收;如果孩子确实需要通过钙片来补钙,一般钙片中都含有维生素D,可以不再加服鱼肝油,以免维D摄入过多,引起中毒。(引用果儿妈)

                2008-07-10 11:58:08