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月里子不可以刷牙吗？月里子不可以刷牙吗？ |
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专家指出 坐月子期间不宜刷牙没有依据http://news.pharmnet.com.cn/news/2005/09/22/153131.html 民间有些人认为坐月子期间不宜刷牙，否则以后牙齿会松动或遇冷热酸甜会痛，这是没有任何科学依据的。相反，正是由于刷牙效率差或不刷牙，口腔卫生差，妊娠性牙龈炎加剧，才导致牙龈炎、牙周炎、牙龈退缩等口腔疾病的发生，才会出现牙齿松动、酸痛，甚至脱落。 ------------------------- 月子裡怎樣刷牙漱口 http://big5.jkw.cn/jkzx/healthcare/8/6/1401074913.html 產婦在月子中進食大時的糖類、高蛋白類食物，最易壞齒，引起口臭、口腔潰瘍。漱口刷牙能清除腐物、酸物，保護牙齒、口腔。 中醫主張產後3天內宜用指刷，方法是：將右手食指洗淨，或用乾淨紗布裹纏食指，再將牙膏擠於指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然後用食指按摩牙齦數遍。指刷有活血通絡、牢固牙齒的作用，長期使用指刷，能治療牙齦炎、牙齦出血、牙齒鬆動等。產婦素有牙疾者，應當多以指刷為佳。 漱口有鹽漱、含漱、藥液漱。鹽漱是指每天早晨把約3克鹽進口中，用溫水含之，使鹽慢慢溶化，並沖洗牙齒。這樣做，可以使牙齒牢固，避免鬆動。含漱是指每次飯後，用溫水漱口幾遍，清除食物殘渣。藥液漱是指將中草藥水煎或水浸泡後，用藥液水漱口。用藥液漱口要根據產婦的不同需求，進行選擇使用。比如產婦患風火牙痛、舌苔白膩不思飲食者，宜先用白芷6克、甘草3克，以沸水浸光或微煎，待溫去渣含漱，因此藥液有祛風止痛、健胃、防風寒的功效；又如陳皮6克(鮮者倍量)、細辛1克，用沸水浸泡，待溫去渣含漱，能治口臭、牙齦腫痛。 產後的產婦應做到早晚刷牙，飯後漱口，養成良好的衛生習慣，這樣才能保護好自己的牙齒。 ---------------------------- 月子里刷牙“三三三”制 http://chinavnet.news.sohu.com/baobao/2004/03/05/78/article219307887.shtml 我国民间流传着产妇在月子里不能刷牙的说法，这个说法没有科学依据，一个人在任何时候都应注意口腔保健。 据科研人员测定，在人体的各个器官中，要数口腔里的细菌最多。细菌种类就多达250至300种，正常人每毫升唾液中含菌达60亿个以上，每克龈沟标本含菌2000亿个，就连一般人的漱口水中，每毫升也含菌在50万个左右。常见的细菌有乳酸杆菌、链球菌、葡萄球菌等。 妇女怀孕之后，由于体内内分泌系统的变化，可使正常牙龈组织肿胀、出血，医学上称“妊娠期牙龈炎”。这种炎症要到分娩后一段时间才能消退。 产妇在坐月子里往往吃大量食物，尤其是甜食往往比平时吃得多，一日三餐之间还要加餐。这样，就使食物夹在牙缝里和停留在口腔中的机会增多了，产生的细菌也随之增多了。 可见，产妇不仅要刷牙，而且要实行“三三三”制，即每天刷三遍牙；饭后三分钟刷牙；每次刷牙三分钟。产妇刷牙一定要用温水，避免冷水刺激。 若在三餐中加餐或吃零食，也应及时用温水漱口，要反复、认真地漱，使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。 |
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2008-07-10 18:21:53 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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有人说“产妇刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……”那坐月子可以刷牙吗？其实，这种说法是没有科学根据的。现在就“坐月子可以刷牙吗？”提出自己的看法：
产妇分娩时，体办消耗很大，犹如生了一场病，体质下降，抵抗力降低，口腔内的条件致病菌容易侵入机体致病。另外，为了产妇的康复，多在产后坐月子期间，给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，尤其是各种糕点和滋补品，都是含糖量很高的食品，如果吃后不刷牙，这些食物残潭长时间地停留在牙缝间和牙齿的点、隙、沟凹内，发酵、产酸后，促使牙釉质脱矿（脱磷、脱钙），牙质软化，口腔内的条件致病菌趁虚而入，导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。 所以，为了产妇的健康，坐月子不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙；另外，还可用些清洁、消毒作用了的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次１５毫升左右，含１．１．５分钟，每日３－５次。含嗽后１５－３０分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。 |
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2008-07-10 18:08:30 |
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可以的，我坐月子时每天早晚都有刷牙，是用温水轻轻的刷 |
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2008-07-10 21:25:30 |
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坐月子是新妈妈的头等大事，也是人生重要里程碑，做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把月子坐好，不留遗憾呢？“只吃不动”就能把月子坐好吗？“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢？我们来听听专家对坐月子的建议吧。 指导篇
坐月子不是一个月，而是42天 yes 新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官（除乳腺）恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。 恶露干净了，子宫就恢复了，可以进行性生活了 no 恶露通常3周后就干净了，但是子宫恢复却需要42天，产后10天左右子宫才能进入盆腔，然后再慢慢恢复至怀孕前大小。产褥期生殖器官未复原，所以，产后2个月内应禁止性生活，以免引起的生殖道感染。 喂奶腹痛是的生理反应 yes 母乳喂养可促进母亲的子宫恢复，喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时，子宫肌暂时缺血，小肚子一阵阵发紧，发硬，并伴随着恶露排出。因此，喂奶时腹痛是正常的。 月子里易患腰痛、关节痛 yes 产妇经过怀孕及分娩，内分泌发生变化，使骨关节，韧带松驰，钙质缺乏，容易引起腰疼，关节疼。因此，产后应加强适当的锻炼，注意补钙，不要过度劳累，腰腿痛经过一段时间可以自愈。 产后出汗多是因为身体虚弱 no 产后出汗多是一种生理现象，因为怀孕期体内积存了大量液体，分布在血液及组织间，产后需要排出，所以产后前几天汗多，这时，产妇应多饮水，多吃素菜水果，勤换纯绵质地的衣服。 夏天产妇可以用空调 yes 夏天天气炎热，产妇出汗更多，如果怕“受风”仍穿长裤，门窗禁闭，室内温度过高，产妇会大汗淋漓，有中暑的危险。所以应保持室内空气新鲜，太热时可以用空调。将空调的温度调至25度左右。同时穿长衣长裤，不要让冷风直接吹到产妇身上，感觉舒适为宜。 月子里可以刷牙 yes 有的老年人说：“产后不能刷牙”，这是不对的，产后不刷牙，口腔不卫生，易引起口腔疾病，如牙龈验、牙周炎。过去有人出现过产后掉牙现象，并不是因为刷牙造成的，恰恰相反，是因为不刷牙及体内缺钙所致。产后最初几天刷牙可以用温水及软毛牙刷刷牙。 月子里不可以洗澡 no 产妇由于出汗多，应勤洗澡，勤换内衣，内裤。自然分娩的产妇没有刀口，产后马上就可以洗澡。剖宫产的产妇受伤口影响，洗澡时使用水贴敷料，就可以马上洗澡，需要拆线的产妇大约2周后才可以洗澡；包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴（子宫口未关闭，水流会沿着阴道进入子宫，引起感染），洗澡后要将头发擦干，注意保暖。 |
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2008-07-10 22:30:40 |
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可以的，这个从我怀孕开始就特别关心这个，老人的观念是不能刷牙、洗头、洗澡，上次医院安排上课我特意问了这个问题，医生说一定要刷牙，因做月子吃的会多些，刷牙是必须的，但牙刷要软毛的，水要温的，天天都要刷牙。洗头也是可以的洗完要吹干。顺产的过1天身体可以就可以洗澡，要冲淋浴，洗时间不要太久，不能冷。
做月子就是要注意保暖，其它都基本可以正常做。 |
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2008-07-11 15:26:37 |
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