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再观察一两天，注意别吃太油腻的食物，同时注意观察宝宝吃奶的表现，如果宝宝吃完后没有满足的表现，而且间隔时间很短就要再吃，那就是母乳变稀、营养成分不足了。妈妈应该多吃些富含蛋白质的食物，如鱼类、奶制品、瘦肉等，注意多饮用汤类，别喝茶水，因为茶对乳汁有收敛作用。如果饮食上没有问题，也可能是母亲情绪上的突然波动引起的，比如说因为家庭琐事生气、或者刚开始上班对新的作息规律不适应引起的，这种情况就要注意休息、避免过度劳累、保持心情开朗，乳汁的分泌和情绪关系非常大的。如果很严重的话就要去看看中医了，开点调理的药，这种药一般对宝宝没有伤害的。
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2008-07-13 15:42:11 |
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每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同，这主要与乳母的膳食有关——
1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。 2、注意钙和维生素D的摄入。如果乳母缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 3、母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C等，可因乳母膳食中含量的变化而改变；脂溶性维生素A，也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。 4、 近期对中国妈咪乳汁调查显示，除钙含量低，脂肪含量、锌和DHA含量偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等，促进宝贝脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。 另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。 5、平日偏食，尤其是素食妈咪，如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。 名词解释： 初乳： 产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，虽然不多但浓度很高，颜色类似黄油。与成熟乳比较，初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物，这些都是其他任何食品都无法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面，组织细菌、病毒的附着。 过渡乳：产后7—14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，系初乳向成熟乳的过渡。 成熟乳：产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳，实际上要到30天左右才趋稳定。成熟奶看起来要比牛奶清一些，又可分为前奶和后奶。 前奶：每次哺乳时最先产生的奶，也就是前2、3分钟出来的奶。看起來灰灰水水的，其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。 哺乳小贴士： 哺乳时要让小宝宝吃够，不要有时间限制，不要急于转换乳房，这样才能让宝宝均衡地吃到前奶和后奶，保证营养的全面，通常一侧的吮吸时间至少需要15分钟。 最接近母乳——牛初乳：是母牛在分娩后72小时内所分泌的乳汁，富含免疫活性球蛋白IgG、生长因子、维生素及许多矿物质等，它在提高人体自身抗病能力和增强体质等功能明显，故被誉为当今世界最完美的保健品——“黄金食品”。牛初乳被美国食品科技协会（IFT）评为21世纪十大健康食品之首，初乳奶粉更是被誉为“白金奶粉”。牛初乳成份与母乳接近但免疫球蛋白比母乳还高，根据美国斯大理研究的临床证明牛初乳比母乳的免疫力要高数百倍。 邦阳牛初乳奶粉“免疫1+2”不是普通的牛初乳奶粉，它是新西兰幼儿专家结合中国宝宝体质而让三大营养素“牛初乳、DHA、益生菌-双岐因子”精确配制，富含足量的活性免疫球蛋白保护因子、智能营养素DHA、消化吸收营养素益生菌，还有生长因子、维生素及矿物质等的完美组合，让宝宝健康快乐、聪明活泼。宝宝吸收好身体棒，妈妈自然少担忧笑呵呵！ |
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2008-07-13 15:47:22 |
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有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。
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2008-07-13 15:47:45 |
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母乳喂养的好处说得太多了，可很多新手妈妈对母乳的颜色持有很多疑惑，究竟好的母乳应该是什么颜色的？是不是不同颜色的母乳营养价值也不一样呢？就用这篇文章为妈妈们答疑疑惑吧。
NO.1 女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗？我该怎样去做？这样的奶水有营养吗？ 乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水；化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 如您的乳汁持续为第一段情况，平时就加强蛋白质含量丰富的食物摄入。 NO.2 我宝宝是混合喂养的，但我自己的奶水颜色很淡，只比开水浓点，不知道宝宝吃了是否有营养? 奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。 NO.3 我家的宝宝满五天了，可我奶水不多，用吸奶器吸出来的乳汁颜色发黄，请问这正常吗？ 孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。 NO.4 我因患乳腺炎有一个星期没给宝宝喂奶，现在好了，但奶水颜色有点黄,看上去有点淡淡的绿似的。是浓度高了还是低了？还能喂吗? 有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。 育婴专家 总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。当然，每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同，这主要与乳母的膳食有关—— 1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。 2、注意钙和维生素D的摄入。如果乳母缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 3、母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C等，可因乳母膳食中含量的变化而改变；脂溶性维生素A，也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。 4、 近期对中国妈咪乳汁调查显示，除钙含量低，脂肪含量、锌和DHA含量偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等，促进宝贝脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。 另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。 5、平日偏食，尤其是素食妈咪，如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。 名词解释： 初乳： 产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，虽然不多但浓度很高，颜色类似黄油。与成熟乳比较，初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物，这些都是其他任何食品都无法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面，组织细菌、病毒的附着。 过渡乳：产后7—14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，系初乳向成熟乳的过渡。 成熟乳：产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳，实际上要到30天左右才趋稳定。成熟奶看起来要比牛奶清一些，又可分为前奶和后奶。 前奶：每次哺乳时最先产生的奶，也就是前2、3分钟出来的奶。看起來灰灰水水的，其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。 哺乳小贴士： 哺乳时要让小宝宝吃够，不要有时间限制，不要急于转换乳房，这样才能让宝宝均衡地吃到前奶和后奶，保证营养的全面，通常一侧的吮吸时间至少需要15分钟。 最接近母乳——牛初乳：是母牛在分娩后72小时内所分泌的乳汁，富含免疫活性球蛋白IgG、生长因子、维生素及许多矿物质等，它在提高人体自身抗病能力和增强体质等功能明显，故被誉为当今世界最完美的保健品——“黄金食品”。牛初乳被美国食品科技协会（IFT）评为21世纪十大健康食品之首，初乳奶粉更是被誉为“白金奶粉”。牛初乳成份与母乳接近但免疫球蛋白比母乳还高，根据美国斯大理研究的临床证明牛初乳比母乳的免疫力要高数百倍。 |
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2008-07-13 20:49:59 |
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一般成熟奶的顏色前面部分是淡藍色，後面比較傾向乳白色。
初乳的顏色則為黃色或黃橘色。有時奶水會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關 寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。這些顏色的改變通常都無害。 香吉士橘子蘇打水含有黃色及紅色素，可以使母奶變成淡紅橘色。 綠色飲料、海藻、尤其是做成顆粒狀的海藻食物，及天然的維他命丸可能造成奶水變綠。 |
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2008-07-13 20:51:05 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？