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分娩前必须做好充分的心理准备和物质准备。心理准备 妊娠晚期，孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪，因此，应尽早做好分娩前的知识准备，让孕妇了解分娩是正常的生理过程，克服对分娩的恐惧心理；定期到确定分娩的医院进行产前检查，了解孕期有无并发症，做到心中有数。同时，丈夫及家人也应给孕妇更多的关爱和帮助。当妻子临近预产期，丈夫应尽量减少外出及工作应酬。万一晚回家要告知自己身在何处，随时保持联络。不要以为产妇分娩有家庭其他成员或医生的照顾就行，其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。临产时，产妇要坚定信心，用愉快的心情迎接宝宝诞生，相信一定能在医生的帮助下顺利安全分娩。 生活安排 临近预产期，孕妇应调整饮食，选择营养丰富，易消化吸收的食物，少吃多餐；保持充分的休息和睡眠，做到养精蓄锐，分娩时才有足够的精力和体力。但也不要整天卧床休息，可以到户外散步，做些轻微的力所能及的运动。注意保持个人清洁卫生，勤淋浴擦浴，勤换内衣内裤，每天用清水洗净乳头，为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活，以免引起早产。尽量减少外出，避免长途旅行，以免途中分娩发生不测。同时，家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间。 物质准备 分娩时所需物品，怀孕期间都要陆续准备好。临近预产期将其归纳在一起，放在家人知道的地方。以免临时匆忙慌乱。这些物品包括：入院分娩所需证件：产妇医疗证、孕产期保健手册或病历、各项化验单、特殊检查报告单等。 产妇用品：换洗衣物如棉质内衣内裤、加长加宽的卫生巾、拖鞋、洗漱用具、餐具及分娩当天需要的食品如鸡蛋、面条、牛奶、点心等。 婴儿用品：根据季节为宝宝准备宽松易穿的纯棉质婴儿服、包被、小毛毯或被子、棉质尿布或纸尿裤、婴儿专用的洗浴用品如小毛巾、大浴巾、沐浴油、爽身粉及餐具食品等。 临产征兆有—— 虽然在怀孕初期，就可以通过推算预产期来估计婴儿出生的时间，但是婴儿仍有可能早于预产期出生，所以为了早日让孕妇及其家属做好分娩准备，孕妇还是可以从以下几点来了解自己是否快要临产： * 上腹部轻松感——怀孕后，随着胎儿的增大，增大的子宫会逐渐上升压迫胃部、肺部等内脏器官，到妊娠28周左右，孕妇会出现消化不良、气喘、胸闷等压迫症状。但到分娩前1周时，由于“胎先露”（胎儿最先进入孕妇骨盆的部位）下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较以前轻松，气喘、胸闷减轻，食量增多。但由于“胎先露”下降至下腹部，孕妇会感到腹壁紧张，下腹部疼痛，因压迫膀胱、直肠等盆腔的器官组织，还会出现下腹坠胀、尿频、腰酸等症状。但经产妇上述症状并不明显。 * 假“阵缩”——胎儿足月成熟后，胎盘分泌激素会刺激子宫收缩，促使胎头下降。但这时的子宫收缩表现为持续时间短、间歇时间长，且不规律，强度不增加，这种宫缩只引起下腹部的轻微胀痛，宫颈口并不随之扩张，因而称之为“假阵缩”。通常在“假阵缩”后3～7天内临产。 * 阴道分泌物增多——在分娩开始前1周左右，孕妇会感觉到阴道的分泌物增加，临产前1～2天常有血性分泌物由阴道排出，即“见红”，是分娩即将开始的先兆。“见红”是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂后的少量出血与宫颈内粘液混合而成。但要注意的是，如果阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。 供参考。 |
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2008-07-14 16:51:54 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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坚持顺产原则。
也要看宝宝状况，能顺的一定顺。不愿挨刀子。 |
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2008-07-15 14:22:50 |
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