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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝三个月,添加什么辅食好?

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      jingzi365

      历史

      悬赏:10分

      回答:7

      宝宝三个月,添加什么辅食好?

      宝宝三个月了,我买了米粉,能吃吗现在?一次吃多少?

        avatar of xiaomoshi

        xiaomoshi

        历史

         

        一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

        最先添加的辅食应是蛋黄。
        新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

        添加蛋黄的方法如下:
        将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

        小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
        6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

        米粉的添加方法
        临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。

        后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

        正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

        随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。

        蔬果汁的添加。
        婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

        辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。

        正确的添加辅食的顺序是:
        4月龄始可添加素食类
        6月龄始可添加荤(肉)食类
        9月龄始可添加海鲜类

        白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水。

        婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮

        2008-07-17 00:51:39

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of lhy886

          lhy886

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          可以呀,搞稀点,开始不要吃那么多,因为小宝宝胃会受不了的.那宝宝转用的小碗,大概吃小半碗就可以了.以后慢慢再加.也可吃点苹果泥.

          2008-07-16 19:15:39

            avatar of rainsky27

            rainsky27

            历史

            太早了,等四个月以后在吃就可以了。不要太心急,宝宝加辅食过早过晚都没有好处的,等四个月以后还可以加些蛋黄,米汤,果泥,菜泥都可以了

            2008-07-16 19:15:51

              avatar of 最爱我丫

              最爱我丫

              历史

              我家宝贝百天了,我也给她买米粉了,给她吃的是上面规定量的三分之一。我准备到一百一十天的时候再给她加到二分之一,慢慢来嘛,要不然等到四个月时再吃的话也不能一下子就吃到上面写的量啊。

              2008-07-16 20:11:37

                avatar of bettygu

                bettygu

                历史

                要4个月才能吃拉

                2008-07-16 20:42:59

                  avatar of 好苹果花开

                  好苹果花开

                  历史

                  淀粉类食物最好等四个月之后再吃,比较安全.要慢慢过度.首次吃要买纯米粉,不要添加别的东西.比较容易消化.现在可一给宝宝喝点果汁,兑三倍的水.或菜水都行.

                  2008-07-16 21:34:21

                    avatar of shuijing-123

                    shuijing-123

                    历史

                    我家宝宝也刚三个月,我也给她买了米粉,但是还没有给她吃,不知道现在是不是有点早了

                    2008-07-16 22:16:15