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如果是吃母乳宝宝，妈妈在饮食上要注意：炒菜时不能太过大火气，在补充肉类的同时也要适当补充菜类、维生素类。如“苦麦菜”这种菜不寒不热，还解毒清热，产妇在月子里吃正好，现正是夏天也是苦麦菜的收获时节。这样妈妈能摄入维生素经母乳被宝宝吸收了，自然宝宝也会吸收。 妈妈也可以多吃水果，如平果，平果中的果胶有促进肠道摞动，有利于排便。 大人排便顺畅，宝宝也会有影响的。 如果有冲奶粉： 冲奶粉时，可用红萝卜加上蜜枣煲出水来，用这些水来冲奶粉，会有清热润燥的作用，因为本身奶粉偏燥热，用这个红萝卜水冲，有中和奶粉的热性，起到解热的作用。 必要时，应该急可用冲剂“七星茶”代替凉水，每次半包，有清热的作用。 平时宝宝吃完奶粉后多给他喝水，水有清洗肠道、排毒的作用，一个人够水份，自己肠道内水份足够，排便就会顺畅。养成这个习惯，便秘的机会也会小些 。 |
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2008-07-17 09:33:15 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分