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婴儿皮肤幼嫩，各个器官发育尚未成熟，晒太阳时要注意以下几点：1、一般冬春季节可以在上午9点到下午2点进行，每天坚持15－20分钟；夏季由于气温高，为避免婴儿皮肤晒伤，可以在早晨8点30分之前，晒8－10分钟； 2、晒太阳时，注意不要让眼和脸部直接对着太阳照射，其余部位可多暴露一些； 3、不宜隔着玻璃晒太阳，宜晴天直接在室外进行； 4、不晒太阳时，要注意避风、保暖、衣裤穿着要适宜。 5、晒太阳前别洗澡 晒太阳前不要给宝宝洗澡,洗澡时可将皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，降低了促进人体钙吸收的能力；此外，宝宝在空腹和刚进食后不宜进行日光浴。 6、不要“全副武装” 有的妈妈给孩子戴着帽子、手套和口罩晒太阳，这样很难达到目的，最好根据当时的气温条件，尽可能暴露皮肤，才能使阳光和皮肤亲密接触。此外，晒太阳时最好穿红色衣服，因为红色衣服的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色衣服。 |
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2008-07-23 10:47:29 |
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可以穿短袖，不过要特别注意保护宝宝的眼睛，不要让阳光刺伤孩子的眼睛，要在太阳光线不强烈的时候晒，晒太阳的时间从刚开始的几分钟到后来的个把小时，不能一下子晒很长时间。要多给宝宝补水。通过晒太阳，可以充分吸收钙。 |
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2008-07-23 10:23:28 |
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小孩子是要晒太阳的，也要讲究方法。
你家孩子小，建议晒太阳时面积从小而多，时间从短而长。 可以先晒脚部，逐渐增加到腿、上肢、身体，不要晒到眼睛，可带软软的遮阳帽。 第一天先晒十分钟，看看效果，再逐渐增长到半小时左右。 晒太阳的时段也有关系，初秋的早上有些凉，中午又热。可在九点左右，避开中午到下午两点的强紫外线时段，以免晒伤宝宝细嫩的皮肤。 过一时段，到冬天，如果外面冷可以在屋里晒太阳，但一定要开着窗户，关窗晒太阳遮住了90%的紫外线，不起作用。 宝宝晒太阳的时间也是认识外面世界的时间，以后他会越来越喜欢到外面晒太阳的。 祝宝宝健康成长 |
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2008-07-23 10:51:14 |
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