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妊娠常见问题(FAQ)：
体位性低血压 妊娠末期孕妇仰卧时会出现恶心、呕吐、冷汗、面色苍白，吸困难等症状，这是因为增大的子宫压迫腹腔大血管而引起，床称为仰卧位低血压综合征，侧卧位时可预防或纠正。 妊娠期孕妇活动的姿式应该注意哪些 怀孕期应避免影响腹部的工作，例如农田里的劳作，笨重品的举上卸下，弯腰、提重物或用搓板顶住腹部洗衣服等，这都可引起流产或早产。孕妇走路时应挺胸抬头目视前方，不应头弯腰。上楼梯时要手扶把手；待全脚掌完全站稳后再上更高阶。起床时不要仰面猛起，应先侧身双手撑床后慢慢起来，避腰腹部着力太大，捡拾物品时不要弯腰压迫腹部应先蹲下伸取物，起米时也应挺直腰后再将双膝伸直。坐下休息时要选择当的扶手背靠椅以减轻腰背疼，坐立时均应将腰背挺直。 子宫逐渐增大，将横膈向上顶，膈肌活动幅度减少，胸腔窄，而发生代偿性呼吸急促，在胎儿先露部未下降之前，这种况不会减轻。若在闷热季节和空气不流通的地方呆的时间大会有呼吸困难与憋气的感觉。应避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧时若感不舒服，可抬高枕头，采取半位，或侧卧姿势。 为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。 1、睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。 2、衣着：要宽大，注意保暖，不宜穿高跟鞋，不宜用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。 3、运动：要有适度的体操和散步，避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动，后期避免腹部受挤。 祝母子健康！ |
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2008-07-23 10:35:31 |
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随着宝宝一天天长大，他会压迫你的心脏，这很正常,你除了自己呼吸困难外，胎动正常吗，去医院检查下，做个胎监，再做个ＭＰ，医生会帮你解决的．
祝你和小宝宝健康！ |
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2008-07-23 10:42:10 |
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建议到医院检查一下，有可能是缺氧 |
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2008-07-23 16:55:08 |
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