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七个月的宝宝可以吃肉和盐吗？我家宝宝七个月了，能吃盐和肉了吗？还有鸡蛋应该可以吃蛋清了吧，一天可以吃几个呢？一般要怎样吃才好呢？请有经验的妈妈的告诉我。 |
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肉类食物属于酸性食物最好在宝宝满10个月以后添加。至于盐可以少量添加了。鸡蛋一天能保持一枚就好（尽量上午吃） |
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2008-08-01 22:01:52 |
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七个月宝宝的辅食制作
早7点母乳 早10点烂面条一碗(加一些猪肝泥、菜泥等) 中午12点母乳 下午3点饼干、馒头，加些泥状食物(苹果泥、土豆泥等)喝些牛奶 下午6点米糊一碗 晚上9点母乳 如果中途孩子还要吃东西，可以给孩子加喂几次母乳 鲜虾肉泥 河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。 简单配料 选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。 巧手制作 1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。 2、加入适量精盐、香油，搅匀即成。 虾的背部有一条黑线，是它的分泌物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。 肝肉泥 动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。7个月以上的宝宝已经有了消化动物肝脏的能力，所以可以给宝宝吃。每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙，。如果宝宝营养不良，吃上十几天，可以得到好转。 简单配料 猪肝或牛肝、鸡肝40克，瘦猪肉40克，盐少许。 巧手制作 1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，适合大一些的孩子食用。 注意 宝宝第一次接触肝脏食物，可能有点不适应。妈妈不用担心，宝宝会慢慢喜欢的。 牛奶香蕉糊 牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。 简单配料： 香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。 巧手制作： 1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。 2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。 3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。 红枣泥 可以的，宝宝长到4~5个月以后，不论是母乳还是牛乳，其营养已经逐渐的不能满足生 长发育的需要了。要通过添加辅助食品补充其营养素的不足。肉类食品是辅助食品 中的重要部分。宝宝5个月大时，计时添加肝泥（含有大量的维生素A），可提高小 儿呼吸道黏膜的抗病能力，预防感冒。7~8个月以后，宝宝的牙齿开始萌出，胃肠 道也适应了添加的食物，应逐渐由肝泥过渡到肝末、肉末，1岁左右的小儿就能吃 碎肉丁啦。 肉类食品添加的量要根据小儿的年龄和个体差异来调整，初始给一点，让宝宝 尝试一下味道，观察3~5天无异常，再增加一点，逐渐达到需要量。要与其他食品 合理搭配，防止形成偏食、挑食的坏习惯。 同样的肉，烹调方法不同，切法不同，口感味道和营养区别很大。要增加宝宝 的食欲，需要经常变换花样，掌握烹饪技巧，以保证营养素少损失。还不要忘记孩 子的年龄特点。制作肉末时，要垂直肉纤维切碎，不要让宝宝感到嚼不烂。 盐可以放，但要少量，味不能太重，以免吃惯了味重的宝宝以后会偏食。 注意： 1、一开始添加辅食时，要一样一样地增加，婴儿适应一种食物后大便正常再添加第二种新食品。 2、添加辅食与喂奶的时间并在一起，最好在喂奶之前，因为婴儿饿的时候容易接受新食品。 3、婴儿不肯吃某种食物或食后消化不良就暂停喂食，等一些天再喂。 4、婴儿患病时不宜添加辅食，发免消化不良，添加辅食，还要常留心婴儿大便情况。 5、给婴儿添加辅食要由少到多，由细到粗，由稀到稠，由半流体到固体，循序渐出，慢慢增加，不能过急。 6、制作食物时应选择新鲜食物，吃多少做多少，要保持餐具清洁，经党消毒，注意卫生，大人不要用嘴尝过再喂食，也不要用嘴将食物吹凉。 红枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等，具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。 祝宝宝茁壮成长！ |
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2008-08-01 22:14:32 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？